子宫律动|适合0~6个月宝宝

吸尘器的嗡嗡声、洗衣机的轰隆声、收音机的静电噪音，雨水滴答、流水潺潺，......很多我们听起来极其难以接受的「噪音」在宝宝们听来却是优美极佳的「催眠曲」。

新生儿刚刚离开妈妈的子宫，来到一个陌生的环境，我们生活环境中一些陌生的声音对Ta来说有时会感到不安甚至烦躁导致哭闹不止。其实Ta只不过更喜欢子宫里的嘈杂声，这些与Ta熟悉的这种声音有着类似之处的我们常常叫做「白噪音」。在很多宝宝感到不安的时候，听到这种声音都会安静下来，特别是对小月龄宝宝常常有很神奇的安抚作用。

而对妈妈来说，「白噪音」也能用来帮助降低那些育儿噪音对你专注力产生的不良影响，恢复工作效率，睡前听有助于减少打扰到睡眠的一切声音——孩子的哭闹声、街边的吵杂声甚至配偶的打鼾声等等，都可以被白噪音的「屏蔽」功能所弱化。这样一来，你完全可以好好的睡上一觉，无论是处在怎样的一个睡眠环境。

这对新手妈妈来说是多么宝贵的呀！

白噪音甚至被公认为对于精神分散疾病、耳鸣、听觉过敏症以及多动症等神经系统疾病来说，是一种有效的“声音化妆处理”治疗。

不过要注意的是，长时间使用白噪会对宝宝的听力有损害，尤其是电器发出的比较大的噪音。等娃月龄大了，白噪音也会渐渐失去效用，所以我们建议在最难哄睡的阶段试着用，等孩子睡够睡好了就慢慢不用就可以啦！

总之每个孩子都是独一无二的宝贝，每个母亲都是含辛茹苦的妈妈。

祝福每个妈妈和宝宝都能好好睡觉！