儿童情绪管理为何在发达国家如此重要？
约翰戈特曼通过长期研究发现经过情绪管理训练的孩子：
* 注意力更集中
* 自主学习能力更出色，更自信
* 懂得自我调整情绪
* 心理免疫力强
* 在学校里关系融洽
* 对变化能够主动回应
* 对疾病的免疫力较高
接受过情绪管理训练的孩子，具备生理学家称之为“迷走神经调节力”的“自我安慰式神经学能力”。不仅如此，还有足够的能力让自我满足感持续更久，而且更善于调解矛盾冲突，很少有不满情绪，和他人也能缔结更圆满的相处关系。研究表明，一个在4岁接受过情绪管理训练的孩子，在他8岁时，阅读和数学成绩均会比同龄孩子高出许多，甚至IQ值也会提高。
IQ指数相等的两个孩子，接受过情绪管理训练的孩子，阅读和数学成绩会比另一个明显高出许多。接受过情绪管理训练的孩子，可以很好地进行自我情绪调整，正确认识到自己的情绪，因此在课堂上注意力能更集中，学得更出色。接受过情绪管理训练的孩子即使是在愤怒时，也能很好地控制激动情绪，具有出色的自我控制能力。尽管他对于一切刺激有着更敏感的反应，但他会更迅速地寻找到内心的平静。
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