试听180秒【实战训练：冲突解决】45：孩子沉迷网游怎么办

第45课 孩子沉迷网游怎么办

方案：上瘾说明孩子需要爱

您好，我是云香，欢迎来到我的喜马课堂。今天我们谈谈孩子玩网络游戏的问题。

说起来，我自己也曾经是一个沉迷于网络游戏的人。在我生命中，我曾经有半年时间几乎是住在网吧的，通宵玩游戏，累了就趴在桌子上睡会儿，宿舍只是我回去洗澡的地方而已。

又或者说，我是一个做很多事情，都很容易上瘾的人。比如看书，一般人看一遍就不看了。而我要么翻两页就不看了，但凡我能看下去的，不管是小说还是教科书，只要我看上瘾了，看十遍八遍算是少的了。反反复复地看，直到看见这本书就想吐，才会不看。这还没完，过一两年，我又会捡起来再次看到吐为止。

是不是感觉很变态？我自己也觉得。可是我控制不住，这样的成瘾有给我带来很多好处，比如一件事我要么不做，一做就是最专业的那一个。可是也给我带来了很多困扰，我的生命经常像高速公路开车一样，速度越快视野越窄，只有眼前这个目标，完全看不到其他的东西，也听不进去别人的话。

所以，这种成瘾其实是一体两面的，既有好的一方面，也有不好的一方面。孩子沉迷网络游戏也是这样，不要一说网游就是洪水猛兽，在合适的年龄玩网游没有什么不好，偶尔沉迷，也没有什么不好。

事实上，从某种程度上来说，我们每一个人都有上瘾症，我们也有追剧追得茶不思饭不想的时候，我们也有拿着手机不想放下的时候。甚至我们对待孩子，也像上瘾症一样，就是想控制他，就是想让他听话，不管专家说了多少遍要信任孩子，我们就是做不到。明明催孩子快点，催了八百遍都没用，我们还在催。吼孩子的声音一天比一天大，可是还是在吼，这不是上瘾是什么呢？

所以，即使孩子真的沉迷网游，即使已经达到了上瘾症的程度，也并不是说明孩子就有问题，就无可救药了。他只是暂时迷恋某个游戏，暂时没有走出来，需要我们的爱和支持而已。

一般来说，孩子沉迷网游，不外乎以下几个原因：

第一，网游满足了孩子的成就感。网络游戏很刺激，有很多挑战，每一个挑战都不一样，很新鲜，刺激得你不断想去体验新的挑战。而每完成一个挑战，都能得到奖励，撒花换装备，是不是很有成就感？

这一点对那些在家庭和学校缺乏成就感的孩子，尤其具有吸引力。他在学校可能很不起眼，他在网络游戏中可能就是个人人敬仰的大英雄。学校和家庭与游戏相比，当然是没有吸引力的。

要想孩子不去虚拟世界寻找成就感，平时在生活中就得多给孩子创造机会让孩子体验成就感，尤其是孩子小时候，他随便做点什么事，玩个什么玩意儿，都很有成就感。那个时候，我们是如何做的呢？我们有没有阻止孩子去探索？有没有在孩子体验成就感的时候泼冷水？

第二，网游满足了孩子的社交需求。孩子是有与别人连接的需求的，很多孩子回到家是很孤单的，没有小伙伴玩，没有父母陪，又没有兴趣爱好，不玩游戏，你让他干嘛去呢？尤其是初高中学生，如果他同学都玩了，他什么都不懂，你让他如何在团体中找到自己的位置，和同学搞好关系呢？

孩子玩网游，可以和电脑互动，网游还可以组队，大家一起升级打怪，吐槽现实，那个感情比在现实生活中同学还更好。我至今还很怀念那些和我一起组团玩游戏的伙伴，偶尔我还会回到那个网游中玩，可是因为没有了伙伴，玩两下就没意思了。

所以，不让孩子玩游戏可以，你得陪他，得让他有事情可做啊，得让他的情感有地方寄托啊，不然他能放弃游戏？

有人说，孩子大了，不要我陪了，怎么办？是啊，小孩子你可以用亲子游戏吸引他的注意力，可是大孩子他根本不愿意和你在一起了怎么办呢？我有个学员是这样做的，她给孩子班上几个都很喜欢玩游戏的孩子的家长打电话，大家一起决定停掉兴趣班，每个星期六让孩子玩一天，不管玩到什么时候都不管，和孩子沟通，建议这几个孩子一起组队玩网游。还在小区给孩子找伙伴打篮球什么的，慢慢的孩子确实玩游戏，但是玩的时间就规律了，亲子关系也好了很多。

第三，网游满足了孩子宣泄现实中压抑的情绪，完成他在现实无法完成的事件。越是在家里被限制很多的孩子，越喜欢在游戏中掌控别人。越是在家庭当中被压抑的孩子，越是喜欢暴力的网络游戏。就拿我自己为例，玩游戏，比速度，比技巧，我都比不过别人，唯有杀怪物的时候，没人能干过我。见到暴力的时候那种兴奋，我身上是有那种恨不能毁天灭地的邪恶的能量的。

因为我是在暴力的家庭长大的。上大学前夕，我还被我妈扇耳光，所以从小我就有暴力倾向，跟同学打架我就没输过，从高中开始我就开始自残，自己掐自己，打自己，把自己咬得伤痕累累。

玩游戏那半年对我来说，简直就是一趟心灵疗愈的旅程。我第一次尝试那样痛快淋漓地杀人，在网络上骂粗话。队友只要跟不上节奏，我就甩了他。报复与被报复，抛弃与被抛弃，毁灭与被毁灭，所有这些在现实生活中的未完成事件，我在网络中完成了。将未完成事件重新完形，这就是完形心理治疗的治疗方法啊。

所以，从某种程度上说，网游就是很多孩子逃避现实，自我疗愈的方法。如果父母不能改变对待孩子的方法，不能改变家庭氛围，孩子在现实生活中无比压抑，你还不让他去网络发泄，难道要让他憋死吗？

第四，如果孩子在很小的时候，父母就是用电视、手机游戏来陪伴孩子的话，孩子会习惯那种声光刺激，静下来就受不了。我见过很多孩子，明明在玩，没看电视，但是电视机必须得开着，没有声音他就受不了。这些孩子就是感官已经被破坏了，成了名副其实的电视宝宝，手机宝宝。

我们都知道，刚出生的孩子是通过感官来认识世界的，他动用全身所有的器官在体验这个世界，用手摸，有舌头舔，用脚丫踩，这个时候，我们一定要让孩子体验一个真实的世界，千万千万不要在孩子小时候用电视，用手机来陪伴孩子，否则，长大再想纠正就千难万难了。

有些父母会担心，别的孩子都会玩手机游戏，我的孩子不会，会不会输在起跑线上啊？别的孩子都看电视，我的孩子不看，会不会别人都不和他玩啊？

你看，我们就是生活在自己导演的恐怖片中，既怕孩子不玩，落伍，又怕孩子玩得太多，落伍，孩子到底要怎么样我们才能满意呢？如果我们是这样的父母，真的需要先自我疗愈再去教育孩子。自己都没弄利落，越在孩子身上花时间，孩子被我们搞得越惨。

别说人生真的没有起跑线，也不需要比较，就算真有起跑线，玩个游戏就赢了起跑线了？不可能吧。再说，我们去观察下儿童的玩耍，就会知道了，那些看电视，玩网游的孩子怎么玩的呢？嘿哈！我是龙猫！然后，没有然后了。没有玩具，没有器械，很多孩子根本不会玩。而真正在玩耍中受欢迎的孩子，是那些有创造力的孩子，他们拿几根树枝就可以造船，就可以做枪，就可以过家家。在他们手里，一切都是玩具，都可以创造，这才是真正有品质的玩耍。

所以，我一向认为，孩子九岁之前，是不需要玩网游的。孩子九岁以后，可以适度玩。网游，就是一把双刃剑。用得好，对孩子是有帮助的；用得不好，就会伤到孩子。要帮助孩子，要从孩子背后的需求入手，从需求上满足孩子。

有些父母说我怎么知道他玩游戏的需求是什么，他没告诉我啊！是啊，孩子是不会主动告诉你的，所以你要沟通，要倾听，要分析。如果这些做了，还是一头雾水，不知道孩子的需求是什么。那就按兵不动，自己先从家庭环境上进行调整。

比如，从陪伴上入手，多带孩子出去玩，尤其是去大自然中玩，参加一些有挑战的活动。用现实中的桌游来代替网络游戏，很多桌游不光好玩，还能学很多知识。像我自己，一玩现金流游戏就兴奋得彻夜难眠，理财知识蹭蹭蹭地上涨。

比如，从榜样上入手。有很多父母自己一天离不开手机，我见过不少父母，一边吃饭一边刷手机，孩子稍微动一下就吼：专心吃饭！吃饭时间不可以玩玩具！这样的教育简直是太可笑了，母鸡自己不会飞还想教小鸡飞？

比如，从关系上入手，搞好夫妻关系，让孩子回到家就感觉轻松；学习如何做父母，搞好亲子关系，你说什么话，孩子就更愿意听；搞好和自己的关系，成为值得孩子尊重和模仿的人。

这样，慢慢的问题就解决了。最怕的是有些父母，自己什么都不改，光指望孩子改，简单粗暴的直接断掉孩子的游戏。这就相当于，你不给孩子饭吃就算了，还把孩子正在吃的那碗饭给抢了。孩子就算断掉了网游，一定还有更激烈的后果在等着父母。这些年新闻报道的父母扔掉孩子手机，孩子就跟着跳下去的案例大家都有见到。

所以，父母改变一定要走在孩子改变之前，亲子关系一定要走在教育之前，不管孩子做了什么，父母都要以爱回应。爱，永远是一切的答案。

好了，今天的课程就到这里，我们下期见！