15.【亲子游戏】镜子里的我

15.【亲子游戏】镜子里的我

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你好,又到了周五亲子游戏时间。今天,我要和你分享一个游戏,名字叫做:镜子里的我。这是一个与孩子建立联结,化解对抗的小游戏。

 

平时和孩子相处中,总有一些时候,孩子不愿意合作。比如:

睡觉时间到了,孩子还想玩;

马上吃饭了,孩子非要吃冰激凌……

父母希望以尊重的方式和孩子商量出一个解决方案,但是,经常一不小心就引发一场战争

 

仔细想想,引起“战争”很大一部分原因是,大人比较着急,关注点只在尽快完成这个事儿上,为了掌控时间和事情的发展,忘记了要去解读孩子行为背后的需求,更想不到,还要与孩子之间建立情感联结。

 

当你和孩子之间出现小冲突的时候,如果孩子有一点不高兴,但是还没有情绪大爆发,那今天这个小游戏,就可以帮助你与孩子调频,让孩子知道,你理解他当下的感受和想法,从而重新建立你们之间的联结。

 

游戏的步骤很简单:

 

假装你是一面镜子,通过镜面成像的原理,模仿孩子的行为、言语和情绪。

比如:孩子双手叉腰、噘着嘴,抱怨你不给他买冰激凌。

这个时候,你走近孩子,与他面对面保持眼神的交流,然后说:我是一面镜子。“然后,你也双手叉腰、噘着嘴,模仿他的动作、表情和语言。当孩子变换动作的时候,你也要跟着变。

 

为了增加趣味性,你可以把镜子设置为哈哈镜,模仿孩子的时候,表演得夸张一些。比如,双手叉腰,踮着脚尖,经常一不小心就摔倒。或者扮演成一个特别强壮的人,用浑厚的声音唱出来:我就要吃冰激凌~~”

 

模仿孩子的时候,请保持眼神的联结,观察孩子的状态,不要让他产生被嘲笑、被戏弄的感觉。而且,一定要“镜面成像”所有的情绪,而不仅仅是那些你喜欢的、愿意接受的情绪。熟悉游戏之后,你还可以邀请孩子假装镜子来模仿你。

 

文稿的最上方是游戏卡,我们鼓励大家积极实践,在家里和孩子玩一玩这个游戏,并把你的实践和感受分享到社群中,也欢迎大家把这个游戏分享给更多人。

以上内容来自专辑
用户评论
  • 小篮子1

    简耕教育 回复 @小篮子1: 谢谢😜

  • 李蕊phyllis

    怎么加社群

    简耕教育 回复 @李蕊phyllis: 请加jiangeng01

  • 娟子_ba

    我购买了课程,在哪里看?

    简耕教育 回复 @娟子_ba: 喜马拉雅平台上,音频文稿都有

  • 洪君_sc

    加不了群是怎么回事?

  • 18619154lzi

    简耕教育 回复 @18619154lzi: 谢谢😜