试听180秒47.家长如何透过孩子的行为，支持他的内心

喜马拉雅的朋友，你好！我是刘称莲。欢迎来到我的喜马课堂。

如果你留心我的课程下面的留言的话，就会发现家长们关注的都是孩子的行为，比如有位家长说他的孩子上课不听讲，还有一位家长说她的孩子总是撒谎，也有家长说他的孩子死活也不愿意去学校了，等等，问题层出不穷。

其实孩子的行为只是表面现象，行为是孩子内心世界的外在呈现，我们家长要做的工作是透过行为，看到导致孩子行为的内心活动，并基于这一点来支持孩子。

那我们到底应该怎么做呢？

第一步，我认为应该是带着好奇看孩子。

既然孩子的行为只是表面现象，那我们看到孩子有一个行为出来的时候，就切忌给孩子贴标签，而要好奇是什么让孩子这么做的。别看孩子小，他的内心复杂着呢。我总说家长要做侦探不要做法官。这意思是什么呢？就是当我们看到孩子有一个奇怪的行为或者不好的行为出来的时候，我们要像侦探一样深入孩子的内心世界，看看孩子到底发生了什么。

那我们要好奇些什么呢？我们需要好奇的是：

是什么让孩子这样做的？

这么做，他的感受怎样？

孩子此刻如何看待自己，又对别人有什么样的看法和想法？

我们还要好奇孩子对家长的期望是什么？他对自己又有什么样的期望？

他内心到底想要什么？

我来举个例子，有个小女孩回家总是告诉妈妈说老师没有留作业，其实老师是留了作业的。妈妈觉得孩子小小年纪就撒谎，心里很着急。那就让我们来走进这个小女孩的内心看看为什么她会撒谎。

我们先来看看是什么让孩子撒谎的？原来过去孩子并没有撒谎的行为，后来之所以出现这种现象，是因为每天写作业的时候妈妈都盯着她，稍微一出错，妈妈就大发雷霆，轻则骂，骂孩子笨，重的时候还会伸手打她。听到这里你是不是知道事出有因了，此刻你的感受怎样呢？是不是已经不再对孩子有那么多的情绪了？

接着让我们来看看这个撒谎的孩子她的感受是怎样的？

我想她会有忐忑，因为她怕妈妈看穿她；也许她还会有害怕和担心，她怕妈妈骂她；也许她还会有不安、羞愧、无助、孤单、疑惑等等感受。看上去是说谎，但孩子的内在感受是非常丰富的。我不知道你听到说孩子这么多的感受的时候，内心升起了怎样的感受？我体验到是深深的心疼和后悔。那么，当你了解到孩子会有如此多的感受，你会如何做呢？在如此的感情之下，我觉得家长最起码不会指责孩子了！

接着我们来看看孩子怎么看自己和妈妈的？

也许她会想：“我很聪明，想出来这样的办法对付我妈！”

也许她会如此评价自己：“我真糟糕，又惹妈妈不高兴了！”

她对妈妈的评价还有可能是：“我妈是恶魔！”

也有可能是：“我妈挺辛苦的，我不能让她为我操心！”总之，孩子的很多念头都会冒出来，让她做出了这样的选择。

同时，她其实有很多的期望。

她期望妈妈不要管自己的作业的事情。

她期望自己可以完成所有的作业，而不用妈妈盯着。

我们设身处地想想，她一定特别希望自己的这些期望都能够被满足。

本来孩子应该是和妈妈是非常亲密的，是应该直接向妈妈表达这些想法和期望的，可是你明白的，很多时候孩子没有办法表达，因为她害怕。这种害怕是基于之前她真实表达自己的时候，父母并不理解她反而责备她。这就是很多孩子撒谎的原因。其实当这些期望都不能被满足的时候，她还会有更多的感受出来，比如无助、无奈啊等等，甚至有的孩子会有绝望的感觉。这种情况下，孩子的能量其实是非常低的。

我讲到这里，你就明白孩子的行为其实就是一种自我保护，可是因为我们家长不明白这一点，往往又会造成了二次伤害。

最后我们来好奇一下孩子内心真正想要的是什么？孩子内心真正想要的就是被爱、被看到、被理解、被接纳、有价值等等。这是非常深层的心理需求。小孩子功课没有学明白，是特别需要被接纳、被理解和被支持的，而绝对不是被责骂。你知道吗？当孩子可以感受到被爱、被理解、被接纳的时候，她就会很坦然地面对自己和妈妈，而不必撒谎来保护自己了。

孩子的心理需求不能被满足，就会在内心积累很多的负面情绪，就像我上面说的那些害怕呀忐忑呀伤心呀等等，负面的情绪积累多了，爆发出来就是我们所谓的偏差行为，诸如撒谎、玩游戏上瘾、离家出走等等。所以有一句话是这样说的：“每个行为的背后都有一个正当的理由。”

因此家长要做的第二步就是真正了解孩子行为的原因和目的是什么。

也就是要分两个部分来看，一部分就是当我们看到孩子的行为问题的时候，去了解孩子到底是哪个心理需求没有被满足。上面例子中的小女孩就是感觉不被接纳也感觉不到被爱，所以才有那样的撒谎行为。

我们也要看孩子那么做的目的是什么。美国心理学家、教育家简·尼尔森在她著的《正面管教》一书里提出，孩子的偏差行为的目的有四个：

第一是寻求过度关注，第二是寻求权力，第三是报复，第四是自暴自弃。吸引过度关注很好理解，孩子的表现就是过度吸引你注意他，比如那些人来疯的孩子，或者你干活的时候他总在打扰你。寻求权力的表现类似叛逆，就是凡事要他说了算，不能说了算就用一些出格的行为来威胁家长。报复的行为就是以牙还牙，孩子常常用家长对待他的行为来对待自己或者用家长对待他的行为来对待家长或者其他的人，比如有的家长打孩子，孩子就打回去。或者长大以后也打自己的孩子。自暴自弃的孩子的表现就是不干了，那些年纪小小就放弃学业的孩子就属于自暴自弃的行为。

家长了解孩子行为的心理原因和目的，有助于有针对性地纠正孩子的行为，真正支持到孩子的成长，因此这一步也是非常重要的。

家长要做的第三步就是要调整爱的频道，真正以孩子需要的爱来爱孩子。

我们说孩子心理最大的需求是爱，但每个孩子因为性格的不同，他们所需要的爱的具体方式也是不同的。

如果孩子的行为是家长之前的所作所为导致的，那么家长可以真诚地跟孩子道歉，表示之前自己的确做错了。家长跟孩子说“对不起”，孩子一定会原谅的。想要让孩子感受到被爱，还需要调整爱的频道。心理学上在讲夫妻关系的时候，往往讲到爱的语言，我觉得爱的语言也可以用于亲子关系。无论孩子行为的背后原因是什么，也无论孩子行为的目的是什么，只要爱对了，就可以真正支持到孩子。

爱的语言有这么几种：

1.肯定赞美的语言。

这种爱的语言几乎每个孩子都喜欢，这就是所谓的“说出你的爱。”

我们中国人不善于表达自己的爱，那么从此刻开始就可以练习把自己对孩子的爱说出来，比如我们每天都可以跟孩子说“宝贝，妈妈爱你！”当我们发现孩子身上的优点时候，也要及时地送上我们的认可和肯定，比如你可以从非常日常的行为中找到亮点，我记得我闺女上初中的时候特别会盘头发，我就说：“闺女，你是怎么把头花盘到发髻中间，真的好特别好漂亮啊！”任何事情都可以送上我们的赞赏，让我们的亲子关系更加和谐。

2.高品质的时间。

在我女儿小时候，我们家是有家庭日的。就是每周有一天的时间，爸爸妈妈争取都不安排事情，就是和孩子一起爬山、逛动物园或者去博物馆等等，孩子会非常开心。孩子大一点，我们就会一起做饭，度过美好的一起的时光。或者像《正面管教》里所讲的，每周也可以开家庭会议，我觉得也是非常好传达爱的方式。

3.礼物。

出差或者平日见到孩子喜欢的小玩意，可以作为礼物送给孩子。可以让孩子感受到爸爸妈妈是在意他的、是爱他的，让孩子有这样的感觉，行为就不会出现问题。

4.服务的行动。

这里服务的行动不是指包办代替孩子做事，而是指给孩子做色香味俱全的饭菜，或者积极参加孩子学校里的家长活动等等，就是让孩子感觉自己是被在意的。这对那些寻求过度关注的孩子是更加有力的帮助，因为他们之所以那样，很可能以前被忽视得太多了。

5.身体的接触。

身体接触是非常有力量的爱的语言，拥抱、亲吻孩子，孩子都会感觉很受用。

需要特别说明的是，这些爱的语言，不同的人他的需求是不同，所以要了解自己孩子的爱的语言，真正给孩子需要的爱。比如有的孩子就特别在意和爸爸妈妈在一起的时光，并不喜欢礼物，那么家长就要多花时间陪伴孩子，并不见得要买礼物。

好的，今天的分享就到这里，透过行为，用三个步骤来支持孩子的内心，你明白了吗？感谢收听，我们下期再见！