试听90秒27、学霸绝招一：自主学习法

hello，大家好，又回到了我们的作业训练营系列课程，我是HeyMom养育研究所的丁颖。课程当中有任何问题，可以添加我们的河马老师微信号：HeyMom01。

今天我们要开始讲作业训练方法的第七步——方法准备。这个方法准备分为两大部分，自主学习法和科目分类学习法。

今天我们首先要来看的是自主学习法。所谓的自主学习就是一种与传统的接受式学习相对应的现代化的学习方式。它指的是以学生作为学习的主体，要让孩子自己去做主，在这个过程中最大限度地发挥孩子自己的主观能动性，不受外界干扰的。通过类似阅读、研究、观察、实践等各种手段，使孩子可以得到持续的学习变化，获取某种固定的学习技能方法，或者是情感和价值的改善。

通过自主学习的定义，我们会发现在自主学习法的过程中，要让孩子作为学习的主体的。简单来说，我们要让孩子愿意学、会学、能学，并且喜欢学。自主学习法也是现代教学改革的过程中，很多老师着重推广的。

在家庭当中如何去帮助孩子进行自主学习的策略呢？总的来说有四个节点：一，计划；二，管理；三，反馈；四，习惯。怎么理解呢？

第一点，自主学习的核心在于我们在面对孩子大大小小的学习的任务时，都要有一个非常具体的学习计划，也就是学习的目标。小到做口算的目标，大到做英语试题，或者是期中、期末考试的目标。要注意这个目标的制定要按照我们前面说的原则进行，但是这个目标应该是按时间、按学科、按计划来进行。目标并不一定要写在纸上，但是要做到心中有数。

第二点，管理。管理是指在目标的指导下，跟孩子一起来对学习进行时间计划的调控。自主学习的关键就是时间的合理分配和进行安排。也就是说家长在对孩子进行辅导的过程中，一定不能眉毛胡子一把抓，要分清轻重缓急。家长不能期望孩子一下子就变成学霸，而需要一个漫长的培养的过程。

第三点，当我们有计划并且按照计划去执行时间管理时，我们要注意对孩子的计划学习目标进行反馈。自主学习的核心就是我们要不停地去调整学习的方向和优化，及时查漏补缺；同时，我们要去评价这个阶段我们采用学习方式的效果。信息反馈的方式很多样，可以同学之间互相监督，也可以家长跟孩子之间互相监督。也就是说我们要去看我们原来的计划制定、执行过程中出现了什么问题，哪些是可以被改善的？——重视反馈。在这样的基础上，最后我们就能帮助孩子播下一个良好的习惯，收获一种良好的行为。同时，我们也能够帮助孩子去培养学习方法，珍惜时间，擅长统筹安排。

这四个节点听起来比较抽象，我们用一个具体的例子来告诉家长，如何和孩子进行自主学习？

比如说现在是期末考试马上要来临。很多家长会反客为主，帮助孩子制定很多学习的计划，结果家长定了很多目标，孩子却从来没有执行。

在第一个计划的环节，我们和孩子制定学习目标时，一定是用我们前面说的原则来进行讨论，然后这个目标会按学科、时间来进行分类；同时这个目标是根据孩子当前的实际情况制定的，不对孩子提过高的要求。并且要注意的是，在这个目标约定的过程当中，我们要更加重视的是习惯的培养，而不是目标的取得。什么意思呢？习惯培养好了，目标自然取得。

很多家长会给孩子定学习目标是期末考试数学、语文一百分。符合我们自主学习法的学习目标，复习目标应该是这样的，在期末考试的复习的过程中，有两周的时间进行复习。在这两周中如何安排学习计划和学习进度呢？比如说总共有两周，我们花三天的时间复习英语。在复习英语的过程中，我们重点掌握的是单词和口语。还有三天的时间我们用来复习数学，在复习数学的过程中，我们重点掌握的是应用题和口算。接下来的三天，我们会用来复习语文，我们会把语文的字词和课文全部来背诵以及默写一次。

大家有没有发现这样的学习目标是具体的、可操作的，并且是过程性的。过程型的目标，保证孩子在学习过程中能够随时去掌握自己的进度，并且能够监督。如果我们采取这样的过程性目标，又何愁孩子最后的结果不好呢？就算孩子当下看起来这次期末没有取得好成绩，但是却在实行过程性目标的过程中，帮助孩子去建立了良好的习惯！第一步刚刚我们说的计划。

第二步，假设我们的目标是用两周的时间进行期末复习，并且已经设定了语文、数学和英语三门课的目标，接下来就要进行管理。管理的过程是我们如何将我们的目标付诸实现的过程。比如三天的英语学习，第一天我要做哪些，以什么为节点，以何种方式来检验我是否有做到。具体到回到前面的大目标，我们用三天的时间来复习英语的单词和口语。那我们会把所有的英语需要识记的单词总量做一个统计，假设我们有一百个单词需要学习，需要背诵。这一百个单词我们希望用花两天的时间来背诵，也就是说我每天要完成50个单词。如果我一天要完成的目标是50个单词，我有多少的可用时间是可以用来复习呢？比如说放学之后5点到7点的时间可用复习。也就是说在5点到7点的时间，第一个小时我们用孩子自己习惯的学习方式，先把所有的单词通读一遍，通背一遍，第二个小时针对有问题的单词来进行重点复习，剩下可能还有半个小时，家长可以跟孩子采取互动提问回答、抽查的方式来进行。这样的一个时间管理，在第一天目标的指引下面非常的具体可执行，并且在每个环节都可以发现孩子的问题。这样的方式我们称之为管理。

在管理之后，三天的英语学习任务接近尾声，到第二天下午我们就要进行一个反馈的作用。也就是说我们来核对两天之前我们定的目标是什么？我们现在完成的如何，要注意在完成的过程当中，我们核对的其实更重要的是孩子的学习过程。比如很多家长在反馈的环节会去看的，只是孩子有没有完成两天背诵100个单词的目标，能不能把这些单词识记出来？其实更重要的我们要去反馈的是孩子在制定和执行学习计划的过程中：第一，制定的目标是否符合自己的特点；第二，执行的过程当中出现了哪些问题，哪些部分是可以改善的？比如说一天50个单词的目标对孩子来说是否合理？换句话说，我们一直在强调的是我们要看重的是孩子的学习过程，在过程当中才能形成良好的学习品质，拥有良好学习品质的孩子是不愁没有良好的学习结果的。

最后一步反馈之后，我们会不停的去循环计划、管理、反馈的学习品质培养的体系。最后通过无数次的循环，我们就会帮助孩子形成良好的学习习惯。自主学习也是所有想在学业上有良好进步的孩子必备的一种学习技能。

最后有一个非常重要的原则要跟家长们分享，如果我们希望孩子养成自主学习的良好习惯，首先我们一定要让孩子在生活当中去自主。您的孩子在生活中自主了吗？

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接下来，就像我们经常说的，奇迹来自每一个日常！

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