试听90秒10、练习一：小学生专注时间标准及提高

Hi,大家好。又到了我们的作业训练营时间，上一讲我们给大家讲了，对儿童作业能力来说特别重要的事——专注力。很多家长在问，那么到底我的孩子专注力水平如何呢？是否符合他这个年龄段的要求和标准呢？今天我们就来给大家讲一讲不同年龄段的孩子专注力的具体要求和他们的时间。

首先我们要来看在儿童早期：2到3岁的时候，儿童的注意能力事实上是高速发展的，这个时候的注意，我们称为持续注意。到4岁的时候，我们带他去游乐场，已经可以看到，如果孩子丢失了自己的鞋，我们说“我们一起去找自己的小鞋子，好不好？”孩子会有目的的去寻找自己丢失的鞋，这就是注意力发展的一个里程碑。

按照中国儿童学习发展指南的要求，三岁的孩子只要专心好好吃饭，专心的玩，从事自己感兴趣的活动10分钟以上，我们认为他的专注力就是OK的。这里要特别注意，接下来我所讲的任何标准和专注活动的时间都不包含电子产品的使用时间。很多家长在孩子十一二岁的时候，来问我说，“老师，我的孩子玩iPad一个小时、两个小时甚至一整天都没有问题，可是却安静不下来做作业”。一定要注意，电子产品的使用时间，时间再长都不属于专注力考核的范围。事实上，我们现有的研究表明，六岁之前的孩子使用电子产品的时间是会直接的影响到他学习之后的专注力的。

根据中国儿童学习发展指南，4岁孩子的专注力标准，只要认真听课，在幼儿园听懂老师的指令，并且能够做操作性学习的任务，15分钟以上，专注力就是OK的。操作性学习，就是比如说做手工、搭乐高等等。

孩子到5岁的时候，在学习被打扰的情况下，能够继续，受到干扰能够转回。我在搭乐高的时候，旁边有一只小鸟飞过，我去看了一眼，回过头来我继续搭乐高。同时，5岁的孩子，他要在集体活动当中能够听到他人，并且回应我们一起丢手绢，我的小朋友跟我说了什么话，我要能够回应。,5岁的孩子阅读时间在15分钟左右。

6岁，大部分一年级的孩子专注力的标准是怎么样的呢？首先，他的自主阅读的时间建议在20分钟左右，并且能够独立做作业，而且可以开始学习复杂的知识，比如说拼音、字母、数学加减法。6岁的孩子在同伴的结构性活动当中能够投入。什么叫同伴的结构性活动呢？就是小学里面的体育课。

当孩子来到了7岁，这个孩子应该具备有40分钟课堂跟随的能力，当然在40分钟里面孩子的注意可能会转移，但是他在转移之后能够回到课堂，跟随老师25分钟以上的无转移阅读，也就是说这个孩子应该能够坐在那里安静地看书25分钟以上。15分钟以上的专注学习，也就是说孩子自己在完成作业的时候，15分钟以上，他应该是能够专注于当下，不被任何事情干扰的。

随着孩子年龄的提升，当孩子来到8岁的时候，每个年龄段的标准时间就会有所不同。通常来说7岁的孩子，我们认为他专注的标准时间在14分钟左右；8岁应该在17分钟；9岁应该在20分钟。大家看年龄每上升一岁，我们把他的时间提升3分钟。所以家长可以对照自己的孩子的时间，对比参照一下，自己的孩子有没有达到专注的标准时间。如果发现我的孩子无法达到每个年龄段应有的标准的专注时间，家长就要引起注意。如果是由于专注力不足所造成的作业的拖拉磨蹭，在专注力的训练的过程当中，也要注意去了解孩子是视觉、听觉还是综合哪一个方面的问题，对应的去帮助孩子来进行提高。

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接下来，就像我们经常说的，奇迹来自每一个日常！今天的分享，希望大家都有收获！

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