【宝宝美食馆】奶酪肉松厚蛋烧：营养从早餐开始【宝宝巴士】

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宝宝美食馆：奶酪肉松厚蛋烧——营养从早餐开始

富含营养：钙、维生素、蛋白质等
适吃年龄：1周岁及以上宝宝
操作难度：简单
提示：适合对文中食材不会过敏的宝宝

食材：鸡蛋3个；胡萝卜1小截；青椒取五分之一；肉松一小碟；奶酪碎也是一小碟。

开始制作啦！

第一步：把鸡蛋都打入碗中，胡萝卜、青椒切小丁后，也加入碗中一起搅拌均匀。

第二步：

1、不粘锅开小火，倒入1/3鸡蛋液晃匀，等底部凝结后，从一端开始卷成蛋卷，移置一旁；

2、继续倒入1/3鸡蛋液晃匀，撒上一层肉松，连同第一块蛋卷一起卷起来；

3、最后倒入剩余的鸡蛋液晃匀，撒上奶酪碎，煎至奶酪温化开后，同之前的蛋卷一起卷起来。

第三步：继续用小火把蛋卷都煎熟后取出，切成适合宝宝的小块。这样，好吃又营养的厚蛋烧就完成啦！

图片来源：宝宝辅食达人

主播信息

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每天都会好开心
我要吃我要吃！👼
A无辐射电热炕回复 @每天都会好开心: 🥚🥚🥚🧀
白小白_yg
点赞10再来9
许潇邺
话筒拿过来现在是我发言的时间
石榴0729 回复 @许潇邺: 💋
灵儿之声
好吃不好吃？
奋斗_fep
好吃不好吃？
麦三兜回复 @奋斗_fep: Jjpnk
1357068kzsb
我都流口水了
Tenbet妤婈回复 @1357068kzsb: 🍬🍫🍧🍬🍫🍿🍩🍭🍧🍬🍫🍿🍩🍭🍔🍟🍕🍵👩‍🦳👨‍👩‍👧‍👧👑👔
希望大家不要错过我
可爱春雨小公主
1593809ptvd 回复 @可爱春雨小公主:
沐染ya
宝宝不喜欢奶酪碎怎么办？
可爱的勇气萌可回复 @沐染ya: 对呀
听友277914334
啊佛祖骑家里去我发害怕觉哦哟哟读卡
听友190779064 回复 @听友277914334: 😄😄🥳😊😄😄😍😔😔😡🥺🥺😤😟😟😀😆😂🤣😡😲🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑🥭🍍🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌽🥕🫒🥔🍠🥐🥯🍞🥖🥨🧀🥚🍳🧈🥞🧇🥓🥩🍗🍖🌭🍔🍟🍕🥪🥙🌮🌯🫔🥗🥘🫕🥫🍝🍜🍲🍛🍣🍱🥟🦪🍤🍙🍚🍘🍥🥠🥮🍢🍡🍧🍨🍦🥧🧁🍰🎂🍮🍭🍬🍫🍿🍩🍪🌰🥜🍯🥛🍼🫖☕️🍵🧃🥤🧋🍶🍺🍻🥂🍷🥃🍸🍹🧉🍽🥢🥄💎🔮📿🧼🎀🪞🎈📍🇨🇳😄😅😅🥵😰