【宝宝美食馆】面条蒸蛋：锻炼宝宝的咀嚼能力【宝宝巴士】

宝宝美食馆：面条蒸蛋——锻炼宝宝的咀嚼能力

富含营养：钙、维生素、DHA、蛋白质等
适吃年龄：1周岁宝宝
操作难度：简单
提示：适合对文中食材不会过敏的宝宝

食材：鸡蛋1个，宝宝细面条1小把，约30克左右吧，西兰花1小朵。

开始制作啦：
第一步：水烧开，放入西兰花焯水2分钟捞出，把花朵部分切下来剁碎；另起锅烧水，把面条放入开水中煮6分钟后捞出，沥干水分，切成小段。

第二步：在碗里打入鸡蛋，打散后再加入备好的西兰花和面条，搅拌均匀后，用勺子撇去浮沫。

第三步：盖上碗盖，或者用保鲜膜封口，取牙签扎几个小孔，放进蒸锅蒸20分钟即可。

图片来源：小骨陪娃