第17讲 孩子经常会说抱怨话，这正常吗

其实人都是容易抱怨他人,人在不如意时候，常会心怀不满，责怪他人、责怪环境，以缓解自己压力。那么青春期孩子爱抱怨是咋回事，父母又该怎么应对？我先从两个方面来梳理。

第一，抱怨的本质，是人hoot不住自己的焦虑。

抱怨，往往是当事人自己hoot不住自己，用抱怨来缓解焦虑。青春期孩子爱抱怨，有个重要原因就是心有余而力不足。

第二点，孩子，是习惯性抱怨，还是无法应对压力而抱怨。

有的孩子抱怨成为了习惯。比如，热了，抱怨出太阳；冷了，抱怨风雨大；吃东西总是这太咸、那太甜；多等会公交车也不耐烦，不抱怨好像说不出话。

另一种情况，孩子因无力应对，就会抱怨，但他们可能不会直接说发生了什么，而抱怨其他事和人。

面对孩子的抱怨，我们做家长的要如何做呢？

首先，帮助孩子，要先制定可达到的目标，然后分解解决的步骤，发现可利用的资源，并准备好可能出现的反复。

第二，家长需要明确跟孩子指出来，告诉孩子你说话时，是没有恶意，只是说话习惯，但听的人可能会不舒服。

针对孩子爱抱怨这事，家长还可以通过以下3个方面来引导。

其一、人如此容易陷入抱怨中，家长应该随时觉察自己是否也常抱怨。
其二、教育孩子，离那种总是抱怨、负能量太多人远一些。
其三、 引导孩子说正面说话，尽量少用“不”、“怎么又”、“为什么”等否定性言语、让人感到被抱怨的句式。