“甜蜜的负担”

八月中秋月正浓，可谓是家家团圆又甜蜜！节假日期间，家家户户都上演着美食的诱惑！丰盛的食物，以及兴浓时的美酒，都会导致饮食的失控和生活节奏的改变，加重糖尿病患者的代谢紊乱。而脑卒中的主要危险因素就有高血压、高血脂、高血糖，并且糖尿病患者的卒中发生率高于非糖尿病者的4倍，死亡率、复发率均较高，病变恢复慢。今天就跟大家聊聊有关糖尿病的话题。如果您的身体出现这些信号，就应该去医院检查一下，以排除糖尿病了。

1. 尿频 当血糖水平高时，肾脏会过滤掉血液中的多余糖分。这可能导致一个人需要频繁地排尿，尤其是在晚上。

2. 口渴 频繁的排尿以去除血液中的多余糖分，会导致身体失去额外的水分。久而久之，这会导致脱水，使人感到比平时更渴。

3.饥饿 持续的饥饿是Ⅱ型糖尿病的早期症状。糖尿病患者不能从他们所吃的食物中获得足够的能量。消化系统将食物分解成一种叫做葡萄糖的单糖，身体将葡萄糖用作燃料。在糖尿病患者中，没有足够的葡萄糖从血液中进入身体细胞。因此，患有Ⅱ型糖尿病的人不管吃多少都会感到饥饿。

4. 疲劳 Ⅱ型糖尿病会影响一个人的能量水平，使他们感到非常疲劳。这种疲劳是由于糖从血液中进入身体细胞的不足造成的。

5. 视物模糊 血液中过多的糖分会损害眼睛中的毛细血管，导致视力模糊。这种模糊的视觉可能发生在一只眼睛或两只眼睛，也可能反反复复。如果糖尿病患者不接受治疗，这些血管会出现破裂，导致眼底出血，视网膜脱落，最终可能发生永久性失明。

6. 伤口愈合缓慢，血液中的高血糖会损害身体的神经和血管，从而影响血液循环。因此，即使是很小的伤口也可能需要数周或数月才能愈合。同时，伤口愈合缓慢会增加感染的风险。

7. 手脚刺痛、麻木、高血糖水平会影响血液循环，损害身体的神经。对于Ⅱ型糖尿病患者，这可能会导致手和脚的疼痛或麻木感，这种情况被称为周围神经病变。如果没有得到及时治疗，随着时间的推移，它会恶化，并导致更严重的并发症。

8. 黑皮肤斑 颈部、腋窝或腹股沟的皱纹上形成的黑色皮肤斑块也可能意味着患糖尿病的风险更高。这种皮肤状况被称为黑棘皮病。

9. 发痒和真菌感染 血液和尿液中过多的糖分为真菌提供了食物，这会导致感染。真菌感染往往发生在温暖、潮湿的皮肤部位，如口腔、生殖器和腋窝。受影响的区域通常会发痒，有时也会出现感染或疼痛。

如果您或者身边的人出现上述表现，那么就需要警惕糖尿病的发生了。及时就医，早诊断早治疗，会让您获得更好的预后，同时亦降低了卒中的危险因素，达到降低糖尿病患者卒中的发病率、复发率、致残率和死亡率。

如今在边远贫穷的地区，由于缺乏糖尿病知识造成的家庭悲剧时刻在上演。作为脑心健康管理师，我们有责任和义务传播糖尿病相关知识，也请每一位听众朋友们能够关注您身边的糖尿病患者，重视高血糖的危险信号，积极预防和治疗糖尿病。接受正规医院的专业性治疗，按照医嘱安全正确用药，控制饮食，适当运动，控制好血糖。不听信偏方，不走捷径，不模仿他人的治疗，让甜蜜不再成为负担。我们也会一直陪伴着您，共促脑心健康。

参考资料：

1. 网易新闻《珍爱健康，远离糖尿病》

2. 老炮长生活《你拥有的糖尿病知识越多，寿命越长》

国家卫生健康委脑卒中防治工程播音部

主播：李娜娜 晋城市人民医院

编辑：

宋妍 威海市立医院

和茵 昆医大附二院

李佳 武汉市第一医院

杨梅 淮安市第一人民医院

丁玉华河南省人民医院

李惠敏自贡市第一人民医院

杨利红天水市第一人民医院

虞庆姝 广西柳州市工人医院