不堕于过往，不荒废远方 | 如何对抗生活中的不开心

如何停止不开心 

负面情绪像一个迷宫，陷进去就容易停不下来，接纳情绪善待自己，止住坏心情的恶性循环。

如何停止不开心 

面对生活中的重重压力,本书作者也曾被负面情绪淹没,不知所措。在爬出人生低谷的过程中,她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活,并将其分门别类,整理成书。本书用洒...

对抗荒诞的生活 

与其活在乏味的人间，不如自成有趣的宇宙

心脏病绕不开生活方式管理 

我的生活中离不开钢琴曲 

一起聆听最美的钢琴曲，收获那份温暖与宁静。请大家关注微信公众号：天涯芳草学习园地，微信扫描下方二维码即可关注，期待与最好的你共同学习进步。

三甲心理医生|如何对抗抑郁焦虑 

三甲医院临床心理科专家教你如何对抗抑郁、焦虑、失眠～