如何做心理减压

内容重点：用高能量的冥想，为身体减压赋能，增强自身免疫力
主播介绍：心理咨询师，团体减压培训师，
适合谁听：忙碌工作的人，或养病在床的人，
主播寄语：光阴流转，掌控在我