治愈你的不信任|《真爱的旅程》
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治愈你的不信任|《真爱的旅程》

身心疗愈师思俊身心疗愈师思俊

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我们生活中,仿佛随时都会面临背叛。

为何我们的“信任”总是那么容易崩塌?

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通常,我们认为的信任是建立在期待与信念上的,我们认定了朋友、爱人、孩子、父母、上司、下属……或者其他的一切该是什么样子的,他们又应该以什么样的方式来对待我们。所以,当期待落空时,我们的信任也不见了,然后所有的愤怒、怨恨和放弃感一一出现……

成熟的信任,是一个人在经历内在彩虹般的自我探索过程后,所产生的最终结晶。成熟的信任只有在进行深度的内在自我工作过后才会出现。

当我们能够在生命的困境里看见其中属于心灵与情绪上的意义时,我们就能够承受这些伤痛。然后我们的失望与放弃会成为一种挑战,促使我们去发掘真实的信任。只有拥有了这份真实的信任,我们才能敞开心扉,踏上真爱的旅程。

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作者克里希那南达,毕业于哈佛大学,于加州大学受训成为专业心理治疗师。

阿曼娜,克里希的夫人,接受过咨商、心理治疗、光灸及头荐骨平衡等专业训练。

这本《真爱的旅程》是两人“真爱三部曲”的其中一本,另外两本是《拥抱你的内在小孩》、《走出恐惧》

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主播思俊以她天生治愈系的声音,结合她多年心理临床经验,对生命的理解,温柔的为你阅读这本“能够解决一切心灵难题的真爱之书”,让你从听觉到内感觉都被温柔以待……



节目(48)

切换顺序
结语:深度的信任是信任伟大的力量之源,信任自己第十五章(3)发展出面对深渊的情绪基础第十五章(2)如何信任的去爱,而不是总掉进计较对与错的陷阱?第十五章(1)学习不带着期待生活,也就不再执着第十四章(3)三步处理我们被背叛的创伤第十四章(2)如何迈向信任、安全而富有热情的垂直生活第十四章(1)我们的生命形态一定可以由“苦”转“甜”第十三章(4)作者阿曼娜的故事:成熟的信任是永远信任和尊重自己的感受和经历第十三章(3)作者克里希的故事:疗愈被背叛的感觉,回归真正的宁静第十三章(2)作者克里希的故事:从迷惑到信任的过程第十三章(1)我们经历的那些“信任的困惑”是我们的进化必经之路第十二章(5)建立爱与信任的关键要素5和6:学会自我满足,单独也快乐第十二章(4)在亲密关系中建立信任的关键要素三和要素四,让信任感茁壮成长第十二章(3)在爱人间建立信任的关键要素2:认清自己的需求,做对选择第十二章(2)建立信任关键1:认识自己何时会以孩子的状态与人联结第十二章(1)在亲密关系中建立信任的6个关键步骤第十一章(4)学习如何负起责任,过更好的人生第十一集(3)“对自己的身体负责”是如何影响金钱和影响自己与物质世界的关系的?第十一章(2)经常指责抱怨愤怒,是如何伤害你的?第十一章(1)感觉生活被“责任”绑架?那是你曲解了“责任”的含义第十章 亲密关系中,你知道什么时候表明底线,什么时候接受挫折呢?第九章(四)疗愈痛苦与恐惧的终极秘宝第九章(三)深潜的经历那些“被剥夺感”,对我们的生命意义重大!第九章(二)挫折与失败的感觉随时来袭,怎么回事?第九章(一)和伴侣在一起有挫败感,是怎么回事?第八章(四)接受自己的愤怒,解除冻结,找回生命的热情与力量第八章(三)曾经的经历让你痛苦、害怕、恐惧,但却可以成为你的“好老师"第八章(二)我们可以从哪些方面去找回自己的力量第八章(一)如何才能够找回属于自己的力量第七章(三)当我们不再寻求他人的赞赏时就自由了第七章(二)我们需要冒险才能脱离旧有价值观的束缚第七章(一)想要找回自己的力量,我们需要重新检视我们曾经接受过的价值观第六章 人类要真正的成熟需要经历哪三个阶段第五章(三)如何处理自己的愤怒与悲伤第五章(二)为何我们既渴望改变,又害怕改变第五章(一)我们在生活中感到“不自由”是怎么回事?第四章(三)有趣的生活现象:两个可以引动对方的旧伤的人往往会成为伴侣第四章(二)当内心退化成了孩童,会怎样?第四章(一)许多不理智的行为都是我们心理的退化在外在行为上的反弹第三章(下)从不信任感走出来,要从当下去联结过去第三章(上)你为何有“不信任感”?第二章(下)真实的信任是怎样的体验第二章(上)假象的信任与全然的不信任是如何产生的第一章(下)被背叛的经历促使我们的意识提升第一章(上)我们遭遇背叛过后的常见反应前言(下)真实的信任需要我们努力对内心做工作前言(上):信任是每个人都会遇到的生命课题发刊词:思俊献阅真爱三部曲最后一本

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