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优雅女人慧听
芮雅韶华
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�优雅女人慧听�
分享关于女性如何才能活出自己绽放光彩的书籍、故事或短文,滋养我们每位有缘坚持聆听的女性朋友。让优雅知性、喜悦平和、魅力气质、健康光芒成为我们身体中的种子,逐渐发芽生长……
节目(781)
切换顺序
迷茫时渡己
享用当季美食
一周买一次花
不把钱包放在低处
贯彻自己的意图
不为自己设限
与其读100本书,不如把一本好书读100遍
不止关注中间也看周围
任何东西都要修缮
吃用心做的美味食物
不用贫穷的方法学习
交朋友的能力
看,再看,持续地看
不竞争,不争夺
诚实、亲切、笑容
成为问候高手
磨砺心智,接触文化
八胜七败的法则
不是“为对方着想”,是“想象力”
电话报纸只从远处观望
为工作而玩
交朋友的能力
愈是小的承诺愈要信守
栽培,守护,坚持
不破坏,不失信
沟通是为了传达爱愿
抢占先机、确认工序
做事都想到下一个人
规律生活和健康管理
被钱喜欢
被钱喜欢
不对过去说谎
简单地生活
用爱与接纳来看待世界
我爱生命,生命也爱我
我始终都抱持着开放态度
我是安全的、被保护的
我祝愿每个人
爱疗愈整个世界
我让爱的力量流经我
我是散发爱之光的存在
我希望世界成为爱之圈
将地球打造为人间天堂
母亲节快乐
我爱自己,也爱别人
我用愿景来打造新世界
我用愿景来打造新世界
我爱自己
宇宙总对我说yes
我们祝福彼此、互相成就
知道生命随时都会支持我
等待我的只有好事
我用爱照顾我的内在小孩
我超越了所有限制
我有资格拥有好感觉
我爱心智心智也爱我
欢迎并接受新的收入来源
让余生成为最棒的时光
我每天跟自己说的第一句话“我爱你”
我配得上这个世界的所有好事
我从匮乏的思维转变为富足的思维
和谐围绕着我,冲突远离我
我不给失败任何力量
我把情感带进了我的生命,并坦然接受
生生世世,来来去去,而我永恒存在
每个地方,每个人都善待我
我的疗愈之旅,从正面想法开始
让我们一起生活在疗愈世界
晚年,才是我的黄金岁月
我优雅地付出,也优雅地接受
我感恩生命,从现在到永远
我生活在所有的可能性中
我相信自己的人生契合完美的神圣秩序
我乐于接受宇宙的所有好事
自由是我的神圣权利
花时间用心吃饭,好好享用每一餐
每件事都在完美的时空序列中发生
我乐于接受美妙的新改变
我住在一个友善的宇宙上
先要爱自己,才能开始积极改变
用积极、正面的方式思考和说话
我给自己充裕的时间来度过哀伤
我是被爱的
我以真理与和平为依归
我真心地为别人的好运而高兴
我值得拥有最棒的朋友
我开心地为生命付出,生命也用爱回馈我
我正在逐渐成为自己最要好的朋友
我有能力去创造自己的经历
我是爱
我的工作是神圣之爱的表达
我相信每件事最终都会有个最好的结果
无论内在小孩想要多少爱,我只会给他更多
我相信生命的每个历程都会照顾我
我们是拥有人类经验的灵性存在
我就是我,独一无二的我
吸引力法则只把好事带进我的生命
我祝福我的电话
我是闪闪发亮的光
从成功走向成功
从你所好,追随你的天赋
我展臂欢迎并接受所有好事
第一个要改善的关系,就是跟自己的关系
我相信生命会帮助我做出明智而有爱的决定
我信任宇宙的指引
我在感恩与喜悦中,展开与结束这一天
我越勇敢去爱就越安全
今天我选择付出爱
我沉浸在正面的想法中
我向内看爱我所看到的
不管几岁我活得很快乐
我与我的年龄和平共处
宽恕让我自由
我跟每个人都是一体的
我的心情是积极欢喜的
等着你收下的礼物
我只教一件事--爱自己
捕捉当下的每个念头
我选择让自己感觉良好的正面想法
活到老,学到老
我值得被疗愈
我的爱,威力强大
当下这一刻,才是我们努力的点
我爱我这个人,也爱我做的每件事
今天不管做什么,每一分钟我都乐在其中
我深深感激生命对我如此慷慨
拿回我的力量
感谢居住的美丽世界
联结我内在的宝藏
学着用感谢的心来接受
我打开新的门迎向生命
当我改变想法,周围的世界也会随之改变
身体是我珍惜的好朋友
我选择平和的生活方式
我打开心扉,乐于接受所有的好事
我相信爱的力量
我的目标是今天比昨天更爱自己
我爱活在当下的自己
爱自己,让我轻松达成正面的转变
我的内在小孩想要成长和绽放
我越是爱自己的身体,就会觉得越健康
我为自己创造的爱,将会伴我度过余生
我来到这里,是为了爱这个世界
宇宙就是我的家
我有能力改变自己的想法,因此能专注于爱
放下过去,让自己自由
我的每个想法在创造我的未来
我所有的人际关系,都被爱包围着
我拥有全世界的时间
富足不只是由金钱决定
我顺从生命
我最好的关系,是跟自己的关系
这是新的一天,而我是新的我
我信任身体的指引
我在穿越永恒的无尽旅程上
我们始终都是安全的,变化就只是变化
在我眼中,这个世界已经复原了,而且圆满
我祝福生命里的每一个人 他们也祝福我
投入工作会得到回报
我每天都在学习如何更有创造力
事无大小,我为一切赞美自己
当我爱自己、接受自己,爱别人就变得很简单
宇宙的爱围绕着我,也存在我之内
我像磁铁吸引奇迹降临
与创造宇宙的能量同在
在爱的国度里,我只创造喜乐的经验
我向内走,与更高的智慧联结
我轻松穿越时间和空间
我爱我的内在小孩
今天我醒来,感恩我所看见的一切
富足是我的神圣权利
我的每个体验,对我的成长都是最好的
每段关系都是一面镜子
爱是我的老师
爱无所不在,我付出爱也会得到爱
我是完美的
时时刻刻,我都能得到神圣力量的指引及保护
光阴
我主动选择自己的想法,并以此改变人生
我珍惜我的冥想时间
爱始终能化解痛苦
爱始终能化解痛苦
我抱持爱的想法,创造我爱的人生
让自己及生命中的每个人,都从过往的伤痛中解脱
善待自己,好事才会不断发生
我值得被爱
生命充满了爱与喜乐
我用爱来改变自己的想法
我用爱来改变自己的想法
让美好的新体验,现在就进入我的生命
我允许自己表达愤怒
我用爱祝福我的愤怒
我欢迎奇迹进入我的生命
我是自己的完美伙伴
我要停止为钱发愁
各种各样的富足开始降临在我身上
我住在充满爱与接纳的世界里
我与哀伤和平共处
让所有的愤怒与怨恨离开我
我欢喜地让内在小孩安全地待在生命核心
我用爱祝福家人
我有权享受赚钱的乐趣
爱自己让我展现最好的
我对无限可能的人生说yes
雅言会日精进朗读文拿回主导权
我拥有的爱越多,付出的爱就越多
我需要的一切,生命都会给我
当我直探内心,就找到了我 需要的安慰和智慧·185
我爱自己,疗愈了自己的人生
我顺从着生命的变化
我超越自己的癖好 让自己自由
我用今天做的所有事情 表达我的爱
我愿意成为一个 更好的接受者
准许自己过得越来越好
冥想时我的身心平衡了
我越懂得感恩,值得感恩的事物就越多
我用爱来原谅自己
我欣然放下所有对爱自己的抗拒
我要守护好我内在小孩
我有纯粹的灵魂
我所有需求的响应 在完美的时间点到来
当我原谅自己时, 就更容易原谅别人
消除生活中负面情绪
不支持我的信念都舍弃
我倾听身体的智慧
我的人生由我做主
我的人生由我做主
我值得被爱
感觉到自己越来越健康
我创造美好的新未来
想法是可以改变的
我感到安心
我每天都体验到奇迹
我用爱祝福我的收入
我要迎来成功的事业
今天我要相信更高力量
每个问题都有解决之道
我越来越觉得生命爱我
我虚心受教,懂得学习
当我爱自己时爱别人就更容易了
我跟生命说yes生命也跟我说yes
改变我的想法及世界
我爱我的车
我爱我的车
用爱祝福我的工作
每个选择都是完美的
我选择相信爱
宽恕开创更美好的未来
我用爱来迎接内在小孩
我是“一”的独特表达
在我内在世界一切安好
宽容态度吸引来新灵感
修正想法问题迎刃而解
接受疗愈与良好的健康
每个细胞蕴含神圣智慧
做喜欢的工作得好薪酬
我感谢生命中所有的爱
热爱每一个当下
我可以帮上什么忙
今天我要过得开心
以慈悲心来对待自己
我愿意爱我的内在小孩
感谢我的营养中心
释放“应该”让自己自由
我愿意改变并成长·125
我拥有改变生命的力量
今天我愿意让生命爱我·123
我是完美圆满且完整的·122
陪内在小孩玩得开心·121
自由地选择自己的想法·120
我们爱自己、爱彼此·119
我的生活圆满而完整·118
每个想法都在创造未来·117
我每天都学习新事物·116
我为别人的成功而欢喜·115
我完全地爱这样的自己·114
呼吸生命的圆满与富足·113
宇宙对我说yes·112
打开新的门迎接新生·111
我从未失去任何人·110
爱自己就是我的魔杖·109
我原谅所有过错·108
我的人生才开始·107
摆脱有害的恐惧与疑虑·105
我欢喜地向前奔去·106
我学习生命教导我的事·104
我表达自己的全部感受·103
关上一扇门另一扇打开·102
我用爱消融恐惧·101
我用爱消融恐惧·101
我受人喜欢,生命爱我·100
我创造一个和谐世界·99
我知道今天是美好的一天·98
这个情况只会带来好结果·97
我的收入持续增加·96
我的收入持续增加·96
我用善意和爱来对待自己·95
我营造爱的氛围·94
今天我愿意让生命爱我·93
我在哪里就在哪里开始·92
我从宽恕走向爱·91
我用爱倾听我的内在小孩·90
我相信生命要给我最好的·89
安心释放批判进入爱中·88
我知道生命爱我·87
放开自己去发现新的一切·86
友善疼爱自己的自我对话·85
每件事以完美的序列展示·84
我不再使用“应该”二字·83
我与万事万物和睦共存·82
每天都要表达感谢·81
我是一个美丽独特的灵魂·80
往哪里看都能看见美·79
我的人生会越过越精彩·78
我的心智是美好的花园·77
健康是我最自然的状态·76
我选择用爱来看清楚事实·75
我用爱创造我的生活·74
我要放下过去原谅每个人·73
我化解怨恨放自己自由·72
我信任内在的智慧·71
我总是遇到好司机·70
我与高我一起创造人生·69
我爱生命中的每个女人·68
我是爱的化身·67
现在的我是最完美的·66
释放出所有的自我批判·65
我是受到祝福的人·64
生命爱我,一切很美好·63
我来到这个世界学习爱·62
生命总想把最好的给我·61
我家是适合居住的好地方·60
我爱孩子,孩子也爱我·59
摆脱老旧的负面模式·58
我活在爱光明与喜乐之中·57
我知道生命永远支持我·56
我是宇宙心爱的孩子·55
我用爱祝福全部的友谊·54
我选择让自己开心·53
我创造了美好的新信念·52
改变,只会越来越简单·51
我接受需要的疗愈·50
我释放情绪·49
我愿意原谅每个人·48
我选择爱不是恐惧·47
我爱自己,也爱性·46
感恩生命里的爱·爱自己45
生命无条件地爱我·爱自己44
我只允许善良·爱自己43
用爱祝福现在·爱自己42
爱家人真实的样子·爱自己41
始于感恩止于感恩·爱自己40
生命支持我,而且爱我·39
我信任内在智慧--爱自己38
富足流进我的生活·爱自己37
信任生命历程·爱自己36
做我喜欢的事·爱自己35
对操控及愧疚感免疫·爱自己34
付出爱被人爱--爱自己33
内在智慧毫无保留·爱自己32
倾听身体的声音·爱自己31
用爱对自己说话—爱自己30
随时随地都发光—爱自己29
永远对我说yes—爱自己27
人,越成熟,越沉默
成熟的人,话不多; 沉默的人,会好过
心静为胜
事静为顺
人静为安
尊重,永远都是相互的
优秀的人更懂尊重别人
做人最忌讳的,是太有身份感
看淡人言,活出真实的自己
停止苛求,接纳平凡的自己
接受失败,接纳失意的自己
宽容也绝非靡靡不前
偏执并不能尽善尽美
与自己和解,是一生的修行道德
为人子女者,贵在孝母“心”
为人子女者,贵在孝母“身”
听得了真话,是境界
做得了难事,是本事
看得了脸色,是格局
达人懂得尊重不同
智者懂得换位思考
伤害你的人,是来渡你的
对你好的人,是来渡你的
最难的教养,是对家人和颜悦色
对家人发脾气,因为有恃无恐
对外人和气,因为没人惯着
愚者互踩,寸步难行
智者互抬,彼此成就
病厄之劫
执念之劫
定期整理自己,为心灵注入新鲜的养分
生死之劫
失败之劫
穷苦之劫
转念,改变命运
转念,改变境遇
转念,改变身体
转念,改变相貌
内心有光之人,才是真正的智者
心态好的人,精神状态不会差
心是身上灯,照亮前行路
不辩者,上善
慎微
慎友
慎独
慎言
指望别人,不如投资自己
最好的安全感,都是自己给的
愚者求人,智者求己
说多错多,不如不说
三观不合,不必辩驳
提升格局——利他
提升格局——容人
提升格局——读书
积善成德,财富自得
求财不得,是德行不够
不是你去追钱,而是钱来追你
打翻的茶壶
把自己的心修好,比什么都重要
女人如何活得智慧且轻松
永远清醒
合理装傻
适当服软
幸福,其实很简单
简单,最好的生活状态
人生没有不幸福,只有不知足
知足,是一种智慧
喜而不扬,是一种境界
苦而不诉,是一种成熟
难而不怨,是一种格局
《心》
丰富自己,胜过取悦他人
物以类聚,人以群分
花钱能省,生活幸福
言语要慎,灾祸远离
人心能狠,自强自立
遇事能忍,苦尽甘来
失去一次,才能够学会珍惜
被生活欺负,才发现读书有用
生一场大病,才明白健康最贵
一朝落难,才懂得真心不易
做事,要让别人放心
做人,要让自己开心
选择怎么睡,就怎么过一天
好习惯,才会有好状态
好好睡觉,你就赚了
财富传世,不如道德传家
授之以鱼,不如授之以渔
不内耗,精神才自由
不纠缠,相处能长久
不着急,遇事方从容
灵魂干净,是最好的修行
圈子干净,是最好的口碑
谈吐干净,是最好的涵养
孤独,让我们出众
孤独,让我们认清自己
孤独,让人灵魂高贵
孤独,让我们更加强大
好运从行善积德中来
好运从心态积极中来
好运从勤奋努力中来
强大,从沉默开始
难而不怨,是通透
痛而不言,是历练
喜而不扬,是成长
换位,是推己及人的慈悲
人与人之间,最难的是理解
少想,可以养心
少说,可以养气
少管,可以养身
不着急,不焦虑
不着急,沉下心
不着急,沉住气
以人为鉴,认清自己,是最高明的活法
透过别人,看到的是自己
别人,是自己的一面镜子
谦守,是处世的格局
谦和,是待人的修养
谦逊,是做人的美德
放下往事
看淡错事
记住好事
向阳生
向内求
向前看
气和
心善
身勤
受人之恩,铭记于心
觉人之诈,不愤于言
察人之过,不扬于众
施人之恩,不记于心
受人之辱,不动于色
随缘,开心就好
无缘,不必强求
有缘,不必讨好
多事的人
多畏的人
多欲的人
多言的人
锤炼能力,厚积薄发
锤炼格局,有所担当
锤炼性格,外圆内方
小人无错,君子常过
自省才能自明
自省是根植于内心的教养
淡泊养志气
宽厚养大气
勤奋养运气
读书养才气
坚守自己,铸就强大内心
内心强大,方能百折不屈
内心软弱,则一事无成
谦卑的人生最高贵
越谦卑,越有福
最好的修养是谦卑
懂得知足,才能收获幸福
知足的人,心胸豁达
知足的人,懂得舍取
知足的人,能够看淡一切
不药而愈的豁达
不言而喻的懂得
不期而遇的美好
强势不如和善
待人远三丈
遇事让三尺
说话留三寸
重塑内心
重塑习惯
重塑圈子
重塑身体
少一点欲求才能快乐
破除我执,才能快乐
活在当下才能快乐
放下对完美人生的执念
放下对自己过高的要求
放下对别人过高的期待
守得住心
沉得住气
藏得住话
烂事要远
难事要变
急事要缓
大事要静
见众生:理解他人,心存善念
见天地:了解大道,顺应自然
见自己:认识局限,开始反省
气不凶子
苦不责妻
孝不比兄
穷不怪父
心里多少恩,命里多少福
记他人恩德,添自己欢喜
换位思考,是一种温暖
换位思考,是一种智慧
人败皆因狂
事败皆因贪
家败皆因怨
替他人着想,为自己积缘
换位思考,是一种理解
放下自我的执着
放下对人的评定
放下对事的纠缠
自古贵人声音低
以声压人心不服
《易经》:同声相应,同气相求
《易经》:君子以厚德载物
《易经》:方以类聚,物以群分
找准位置,才能成为人生赢家
不看轻自己,是对人生最大的尊重
不高估自己,是做人最大的智慧
人生的最高境界,是像水一样活着!
遭遇不顺时,泰然一笑
被人误解时,微微一笑
人生吃亏时,坦然一笑
智者精进
善者内省
仁者沉默
愚者善驳
平淡时:守住节奏
逆境时:守住心
顺境时:守住口
贪名利,迷失自我
贪捷径,弄巧成拙
贪享乐,祸患随身
贪便宜,消耗福报
做事如山
做人如水
一切顺其自然,老天自有安排
苦难,是为了更好的人生
人生如寒露,没有白走的路
不争,人便活得自在
不争,是一个人的格局
不争,是一个人的气度
心存善念,家福之道
勤俭节约,家富之道
尊重亲人,家和之道
遇到风光,是警醒
遭遇痛苦,是成长
遭遇绝境,是转机
父母恩,一辈子都还不完
父母在,人生尚有来处
父母,最怕亏欠子女
生活干净
品行干净
生活环境干净
心有多静,福有多深
静,是一种力量
静,是一种智慧
处世守住心
遇事耐住性
逢人管住嘴
为人厚道,必有厚福
厚德方能载物,付出才有回报
做厚道人,行厚道事
对社会负责
对家庭负责
对自己负责
让心转个弯,好坏会互换
拥有好习惯,就会拥有惊人的力量
习惯成自然
人生不过是无数习惯的总和
说人是非者,必是是非人
不与老天争强
不与朋友争高下
不与伴侣争胜
不与父母争论
等待,是一种厚积薄发
等待,是一种日积月累
等待,是一种人生经历
最高级的修养,是接受他人的“不一样”
内心藏风景,眼前无是非
这个世界,本就绚丽多彩
细行取人,不如细行律身
世界再大,大不过包容心
你的所见,皆为自己
讨厌,是最贵的消费
仁者不责
智者不争
看淡名利,知足常乐
看淡得失,宠辱不惊
人,争什么
人,争什么
够得着的幸福,才是自己的
吃不到的葡萄,不一定就甜
良心是底线
低调是修养
随和是素质
人生的三把钥匙之三:自爱
人生的三把钥匙——自律
人生的三把钥匙——自省
人生的三把钥匙——自省
缓而图之,则为大利。急而成之,则为大害
少就是多,慢就是快
慢了,才能保持生机
忙人快活
懒人病多
闲人愁多
有信则立于世,有品则行天下
品,是最大的靠山
信,是立足的基础
行事体贴,行相丰满
言语温暖,言相丰满
心地善良,心相丰满
换位思考,更容易双赢
换位,是情商与智商的融合
换位,是解决矛盾最高明的方法
凡事从自己身上找原因(三)
凡事从自己身上找原因(二)
凡事从自己身上找原因(一)
忠孝,传家之本
诗书,起家之本
谨慎,保家之本
和顺,齐家之本
勤俭,治家之本
人生转个弯,和生活和解
情感转个弯,看清得与失
让心转个弯,好坏会互换
成在大气
输在脾气
赢在和气
独立以修身
独思以明智
不要透支自己(三)
不要透支自己(二)
不要透支自己(一)
善良应有尺,忍让须有度
善良若无尺,会伤到自己
放下纷争,收获成熟
放下盲从,收获智慧
放下虚荣,收获尊严
不损志气
不丢骨气
《没有父亲的父亲节》
不生傲气
放大格局之吵架时的尺度
放大格局之细节里的风度
放大格局之利益前的态度
闲与雅人交流
常与善人相处
勤与能人共事
多与高人来往
有一种人,一辈子都不会老(三)
有一种人,一辈子都不(二)有一种人,一辈子都不会老,是
有一种人,一辈子都不会老(一)
内心藏风景,眼前无是非
藏言,不辩是修养
生命中最大的贵人,是你自己
经营自己——养得一颗知足心
经营自己之修炼一张福气脸
经营自己——经营一张富贵嘴
做人,要有几分“孩子气”
心灵成长
《自律的方法》
《心静》
《余生很短,别为难自己》2
余生很短,别为难自己
总有一天你会变成自己喜欢的样子
顺其自然,像水那样“随方就圆”
一个女人有出息的10大表现
做人要知分寸懂换位
常记人恩,知恩图报
第二次人生,从五十岁开始
心静,一切豁然开朗
阅读增值
包容父母,足以包容天下!
无法抵达的远方
活着为了自己而不是为了别人
智者不争 仁者不责 善者不评
叠加的爱
早起做好这6件小事,生活越来越幸福
懂得控制音量,有教养
不是任何人,都能理解你
保持年轻的5个秘诀
三句话,送给正在备战高考的你
别怕低谷,你再迈出的每一步都是上坡路
母亲节:三跪母恩情,句句大实话
一个人真正的强大,是内心的柔软
别人对你的恶,要学会忘掉
别人对你的好,要记得铭记
早起,去“惰”第一要义
舍得 舍得
让人放心,是做人最重要的品质
关系再好,也要及时沟通
为什么要多读书?这是我听过最好的答案
有福之人,具备的面相
精神长相
脾气越温和,命才越稳
放宽心态,身体就好了
读书使人优美
和气的脸
你帮我一次,我记你终生
一念之间,地狱是天堂
去靠近拥有正能量的人
不忘恩情,是做人的根本
口德不好,最损福报
你想要的样子,都得靠自己来雕刻
倒掉不良情绪
孩子的性格里藏着母亲的情绪,母亲的情绪里藏着丈夫的教养
人的快乐取决于什么?
比身体自律更重要的,是思维自律真正的自律,不是往外,而是
成年人最大的清醒:喜时不诺,怒时不争,哀时不语
自我提升的三个境界:阅己,越己,悦己
无论什么年纪,都不要这样对自己
成年人最顶级的自律:多读书,少内耗,常提升
一个家庭最好的模样:厨房有声,书房有香,卧室有话
改变自己,从管理情绪开始
真正过得幸福的女人,都是从爱自己开始,不会因为爱卑微到尘埃里
淡定
杨绛:世界是自己的,与他人无关
法国女人为什么不会胖?
夫妻沟通小技巧,让感情不断升温
夫妻关系不和怎么办?
《最佳的夫妻相处模式有几种》
《有一种惦记,叫常常联系》
《拒绝焦虑的八个习惯》 【优雅女人慧听专辑】
自我提升的三把钥匙:读书、运动、早睡
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