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《生命之书》365天的静心冥想
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节目(362)
切换顺序12.31 冥想是生命中最重要的事12.30 宽大的心便是冥想的开端12.29 发现空寂12.28 立刻打下解脱的根基12.27 处于创造状态的心12.26 冥想的方式12.25 让自我觉知的火焰充分燃烧12.24 了知一个念头所有的内涵12.23 冥想12.22 从时间之网中解脱出来12.21 超越信仰的局限12.20 我不知道12.19 真正的修行人12.18 实相是不需要信仰的12.17 绝佳的逃避方式12.16 真正的宗教12.15 你们的神正在制造分裂12.14 若想登高，必须从低处开始12.13 宗教之中有真理吗？12.12 宗教是不是一种信仰？12.11 祈祷的回应12.10 祈祷是一件复杂的事12.9 道心是具有爆发性的12.8 从当下开始12.7 寂然独立的状态里没有任何恐惧12.6 创造出一个新世界12.5 寂然无我的人才是纯真的12.4 寂然独立之中自有纯真12.3 认识孤独12.2 寂然独立不是孤立12.1 寂然独立之中自有美11.30 空手才能接上源头11.29 传递慈悲的能量11.28 慈悲与良善11.27 慈悲不是名词11.26 你的反应是什么？11.25 爱是危险的11.24 没有动机的爱11.23 爱是无法培养的11.21 奠基于概念的行动11.20 所谓的“业力”是什么？11.19 真有灵魂这个东西吗？11.18 什么是轮回转世11.17 轮回是一种自我中心的想法11.16 死亡中自有不朽11.15 死亡不容辩驳11.14 有死亡，才有重生11.12 恐惧死亡11.11 感觉死亡的状态11.10 每天都大死一番11.9 只有一小时可活11.8 做个无名氏11.7 人生的目的11.6 人为什么会犯罪11.5 知道何时不该合作11.4 技术不等于创造性11.3 不具名的创造性11.2 在一天中过完四季11.1 突破习性10.31 心理上的革命10.30 没有动机的转变10.29 人有没有可能转变10.28 真正的转变10.27 思想之外的突变10.26 刻意的改变不是真正的转变10.25 彻底的空寂10.24 知识会阻碍心智的改变10.23 不被妄念占据的心10.22 转化是我们的责任10.21 心中的空当能够更新头脑10.20 永不中断的觉知10.19 无所住留的心10.18 摒弃所有的方法10.17 心智的更新10.16 老旧的头脑10.15 外境的干扰10.14 知识会误导心智10.13 喋喋不休的心10.12 洞见能激发力量10.11 静止而活络的心10.10 无拣择的觉察10.8 洞见就是解脱的行动10.7 徒劳无益的追寻10.6 刹那间出现的实相10.5 时间是一种毒素10.4 时间制造出了思绪10.3 思想的本质10.2 超越时间的境界10.1 时间无法提供解答9.30 道心之中包含着科学精神9.29 认真的心9.27 意识只有一种9.26 内心的革命9.25 活在当下便是最伟大的革命9.24 心智是时间的产物9.23 固着的心智9.22 头脑与心智9.21 知识便是权威之见9.20 不断学习的心9.19 做个局外人9.18 智力的运作9.17 知识不是智慧9.16 了解你的思考过程9.15 每个当下的理解9.14 立即的洞见9.13 没有思想的思想者9.12 思想之中是没有自由的9.11 思想者就是思想本身9.10 人为什么会不假思索9.8 不留下经验的残渣9.7 理智会阻碍自发性9.6 刹那的了悟9.5 理智无法解决我们的问题9.4 理智会败坏情感9.3 理性与情感的结合9.2 所有的思想都会分心9.1 如实观察真相8.31 了解眼前的真相8.30 让不满足感延续下去8.29 真正的满足8.28 努力会使我们脱离真相8.27 面对不满足的感觉8.26 逃避会助长冲突8.25 观察念头8.24 从眼前的真相中解脱出来8.23 面对事实8.22 实相就在眼前的真相里8.21 立即的行动8.20 凡能累积的都不是实相8.19 与孤独合一8.18 观者即是被观之物8.17 思想构筑的铜墙铁壁8.16 思想创造出了思想者8.15 思想者与思想的二元对立8.14 如何止息恐惧8.13 你就是空无8.12 痛苦便是事实8.11 向往不可知的境界8.10 无常是唯一的事实8.9 诠释事实就是一种阻碍8.8 理解事实8.7 在错误中看到真相8.6 真正的革命家8.5 实相就在当下8.4 实相是没有导游的8.3 实相是永不住留的8.2 实相是一种存在状态8.1 充沛的热情，空寂的心7.31 与痛苦神交7.30 与痛苦共处7.29 超越度量的无限境界7.28 痛苦的核心7.27 自然产生的理解7.26 随观痛苦的活动7.25 逃避痛苦7.24 面对痛苦7.23 痛苦的止息7.22 未经探索的大海7.21 只要有痛苦，就不可能有爱7.20 宽恕并不是真正的慈悲7.19 愤怒的止息7.18 真正的教育7.17 变态的享乐方式7.19 自我意象会导致痛苦7.15 受伤的感觉7.14 痛苦的止息7.13 痛苦是不是必要的7.12 你就是痛苦本身7.11 完整的理解7.10 以信念来阻挡痛苦7.9 理解痛苦7.8 痛苦是不分你我的7.7 了解痛苦的起因7.6 跟心智无关的快乐7.5 快乐是没有媒介的7.4 快乐不是一种感觉7.3 快乐是求不到的7.2 深入内心才能发现喜悦7.1 快乐与满足6.30 不要对抗心中的问题6.29 摧毁怨恨6.28 暴力就是我们的事实6.27 造成暴力的主因6.26 从暴力之中解脱出来6.25 发现心中的暴力6.24 造成冲突的主因6.23 暴力可能止息吗？6.22 暴力6.21 彻底了解某个问题6.20 被动的觉知6.19 让念头充分显现出来6.18 觉知是无法锻炼的6.17 看见整体6.16 反省是不完整的6.15 认知不是觉知6.14 没有目的6.13 恐惧的消除便是觉知的开始6.12 完整的觉知6.11 觉知是无限的6.10 无排他性的觉知6.9 不费力的觉知6.8 没有抗拒的觉知6.7 聆听的艺术就是解放的艺术6.6 最高形式的能量6.5 与抗拒无关的创造力6.4 有矛盾，就有冲突6.3 概念的模式6.2 二元对立会制造冲突6.1 能量可以带来纪律5.31 观察习惯是如何养成的5.30 念头之间的空当5.29 潜意识里的负担5.28 心的每个部分都受到制约5.27 单纯地觉知5.26 从局限中解脱出来5.25 更好的情况是不存在的5.24 觉知能烧掉烦恼5.23 从自我之中解脱出来5.22 所有的思想都是不完整的5.21 微细的真相5.20 真相只有在当下才能觉知得到5.19 深刻的洞察力5.18 超越语言文字5.17 语言会制造局限5.16 记忆会障蔽觉知5.14 安住在情绪上，看看会发生什么事5.13 不为感觉贴标签5.12 爱与记忆无关5.11 情绪没有任何价值5.10 不为感觉定名5.9 感觉之全体5.8 不带思想的观察5.7 强烈的感受力5.6 止息心中所有的情绪5.5 情绪会助长残忍5.4 智力与智慧5.3 将智慧释放出来5.2 情绪在生活中扮演什么角色？5.1 天真的心4.30 没有理由的热情4.29 失去热情4.28 琐碎渺小的心4.27 热情的心才能探索4.26 爱是一种热情4.25 对一切事物的热情4.24 超越感觉的美4.23 全然的热情4.22 彻底舍弃一切4.21 手段和结果是同一个东西4.20 了解激情是什么4.19 理想主义者无法了解爱是什么4.18 意念会消耗能量4.17 爱是素朴的4.16 爱跟适应无关4.15 婚姻4.14 信念的产物4.13 爱不是权利和义务4.12 占有与爱是无法并存的4.11 你所谓的爱是什么4.10 我们把性变成了一种烦恼4.9 最大的逃避4.8 性4.7 熄灭心中的快感4.6 健康而正常的反应4.5 人为什么不能有快感4.4 欲望的本质4.3 欲望必须被了解4.2 了解欲望4.1 渴求3.31 恐惧的根由3.30 如何观察愤怒3.29 时间会造成失序3.28. 恐惧就是不接受眼前的真相3.27 接触恐惧3.26 面对事实3.25 恐惧会让我们臣服3.24 打开理解之门3.23 面对恐惧3.22 解除恐惧3.21 独自生活是不可能的事3.20 问题不在外面3.19 与万物联结3.18 我们就是自己的占有物3.17 真爱如何能产生3.15 关系就是一面镜子3.14 解脱一切执着的热情3.16 关系的运作3.13 心中的渴求3.12 空寂3.11 执着就是一种逃避3.10 面对事情，看见真相3.9 执着就是自我欺骗3.8 执着就是我们的真相3.7 剥削者即是被剥削的人3.6 “我”的占有欲3.5 关系3.4 深入地觉知3.3 更深的依赖元素3.2 我们从不质疑自己的依赖性3.1 自由的心是谦和的2.28 思想会制造出过度努力的问题2.27 摆脱妄念2.26 人类的演化2.25 良善是没有动机的2.24 为邪恶找理由2.23 超越二元对立2.22 二元对立的冲突2.21 没有概念的行动就是爱2.20 不带任何概念的行动2.27 不落入思想的行动2.16 没有念头的行动2.15 直接观察2.14 信仰会阻碍真实的理解2.13 焕然一新地面对人生2.12 信仰造成的隔阂2.11 超越信仰2.10 被信仰所搅扰2.9 信仰2.8 了解当下的真相2.7 当爱出现时，自我就消失了2.6 自我是什么？2.5 超越所有的经验2.4. 自我扩张的机会2.3 粗钝的心能否变得敏感2.2 “变成”就是不和谐2.1 “变成”就是一种竞争1.31 关系就是一面镜子1.30 你就是世界1.29 富有创造性的空寂1.28 自我认识1.27 安详的心，单纯的心1.26 借由自我认识来创造1.25 在当下进行自我认识1.24 无法限量的心1.23 自我认识只有过程，没有结尾1.22 我们能不能仰赖自己的经验1.21 领导者和追随者都会被权威腐化1.20 为什么要追随权威1.19 从无明和痛苦中解脱出来1.18 起步便是解脱1.17 受制于权威的心1.16 美德是不带权威的1.15 摧毁即创造1.14 权威会阻碍学习1.13 学习是没有历史的1.12 学习不是一种累积1.11 何时才能学习1.10 学习不是一种经验1.9 学习需要一颗安静的心1.8 全神贯注地看1.7 倾听内在的声音1.6 不费力地听1.5 聆听能带来自由1.4 安静地听1.3 超越语言1.2 放下任何屏障，倾听万籁1.1 放松地倾听2.28 概念会影响行动2.19 意识形态会阻碍行动5.15 语言的奴隶9.9 老旧的意识活动10.9 思想的临界点
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