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血糖可以调理正常你相信吗？
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血糖可以调理正常你相信吗？

安利付后坚陈婉芬焰焰安利付后坚陈婉芬焰焰

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日常注意饮食.m4a微微一动减肥.m4a第一餐要有高密度营养素.m4a抗衰必须老年斑长在内脏没看见.m4a南通城市群长寿秘籍.m4a防衰老基源欣饮品原料来源.m4a001.2肉肉是怎么来的？怎么减掉的？能看懂的人都瘦了.mp3002.糖尿病的八个误区，你被骗了吗？.mp3003.疾病是吃出来的.mp34 鸡蛋含胆固醇那么多，每天到底该吃几个？.m4a005.你是否患上了“药物依赖症”.mp36 吃 1 个烤鸡翅 = 抽 6 根香烟？ 烧烤到底致癌吗？.m4a006.药的作用--控制疾病.mp3007.身体缺的不是药，而是营养.mp3008.营养过剩或营养不良都会致病.mp39 每天吃两个苹果，可降低胆固醇？.m4a10 颠覆认知！这才是这款“垃圾食品” 的正确吃法！.m4a011.不吃早餐的六宗罪，你中招了吗？.mp3012.晚餐不科学，易得八种病.mp3013.人到中年，远离大肚子和心脑血管疾病的饮食秘籍.mp3014.甜食，忍不住想吃，怎么办？.mp3015.女人显老肝脏问题及时找.mp3016.忽视脂肪肝，是在拿肝脏开玩笑.mp3017.了解病因，才能有效预防脂肪肝.mp3018.透过蛛丝马迹，及早发现脂肪肝.mp3019.远离脂肪肝，要有好习惯.mp3020.熬夜不睡最伤肝.mp3021.肝胆相照，胆怎么养，人人都学的会.mp3022.喝水的好处也许你不知道.mp323 抗老指南来了，快上车！.m4a024.肝是统领气血的领袖.mp3025.酒量突降易疲劳，可能是肝病走来了.mp3026.了解酒精肝的真相，很害怕.mp3027.不爱运动能减肥吗.mp3028.低碳和低脂减肥，哪种饮食方式更容易坚持呢.mp3029.搞错了，身体需要原材料.mp3030.癌细胞最喜欢吃它.mp3031.经常吃这些东西，你贴100张面膜，也没用1.mp3032.经常吃些东西，你敷100张面膜，也没用2.mp3033.减肥的三大误区，你中招了吗.mp3034.减肥成功的一个重要因素，原来是它.mp3035.低血糖你有吗.mp3036.什么人容易被痛风盯上.mp3037.得了痛风，身体好像进了“贼”.mp3038.把好入口关，这样吃真不痛.mp3039.痛风患者运动有什么好处.mp3040.精神压力--痛风的“麻烦制造者”.mp3041.蛋白质-人体的“建筑材料”.mp3042.脂肪没有我们想象的那么坏.mp3043.饱和脂肪有益还是有害.mp3044.橄榄油-液体黄金.mp3045.ω-3还是ω-6能够调节炎症.mp3046.碳水化合物-人体热量的来源.mp3047.每天烦躁，易怒，口角发炎，也许都是它惹的祸.mp3048.脖子发黑洗不干净，竟然是糖尿病.mp3049.胰岛素抵抗-糖尿病肥胖症的背后元凶.mp3050.改善胰岛素抵抗-调整你的激素.mp3051.七个原因导致你经常发炎.mp3052.新陈代谢问题和糖尿病背后的元凶-中毒的消化系统.mp3053.有趣又聪明的运动.mp3054.光看升糖指数，靠谱吗.mp3055.你有瘾吗？戒瘾十招.mp3056.身体质量指数（BMI）是判断理想体重的重要指标吗.mp3057.提高心脏疾病的风险因素，原来是它.mp3058.年纪大了必须少吃肉吗？.mp3059.脂肪肝可以吃回去.mp3060.吃素，健康更有保障吗？.mp3061.最伤胃9种行为，你中招了吗？.mp3062.睡前吃夜宵只需担心变胖吗？.mp3063.花最少的钱，吃的更健康，你做到了吗？.mp3064.减肥失败的原因是这些，你有过吗？.mp3065.为什么女人老了容易胖，大龄女性该如何减肥？.mp3066.肠道是最大的免疫器官，如何提升肠道免疫力.mp3067.低碳好几个月，早上血糖还是高，要崩溃了….mp3068.什么糖要限制，什么糖可以适当吃.mp3069.糖尿病不可怕，并发症危害大.mp3070.最容易上火的食物，原来是它.mp3071.警惕，这10大“健康”垃圾食品.mp3072.主食吃太多，更年期可能提前到.mp3073.不吃主食后，会有什么恐怖的效果.mp3074.1肉肉是怎么来的？怎么减掉的？能看懂的都瘦了.mp3076.每天吃肉，痛风竟然痊愈，什么鬼？.mp3075.蛋白质吃多了，会不会伤肾？.mp3077.吃鸡蛋会导致胆固醇过高吗？.mp3078.人造奶油是植物性奶油，比动物油健康吗？.mp3079.想减肥，总也管不住嘴，什么鬼？.mp3080.外出就餐，吃得好不如吃得巧.mp3081.为什么晚上只吃水果，还胖了！.mp3083.增肌，必须吃碳水吗？.mp3084.秋葵具有神奇的效果.mp3085.学会这4件小事，减肥轻松驾驭.mp3087.吃淀粉含量高的食物容易发胖吗？.mp3088.人体健康的风险因素~高同型半胱氨酸血症.mp3089.轻松瘦的秘密在这里.mp3090.脂肪是怎么导致胰岛素抵抗的呢？.mp3091.午饭不对，困到崩溃，如何解决呢？.mp3092.胖到底多危险？这5个后果你绝对想不到….mp3093.低碳早餐的好处，也许你不知道？.mp3094.高碳水早餐的危害.mp3095.改善睡眠不足的5个办法.mp3096.小腹赘肉减不掉，因为你一直用错了方法！.mp3097.空腹能不能运动？.mp3098.碳水化合物该如何挑？这样吃，才健康！.mp3099.低碳水饮食，可以吃全谷物吗？.mp3100.不反弹，多吃一点也不胖的秘籍.mp3101.是什么让糖尿病人一直吃吃吃，肚子像个无底洞103.失眠、抽筋、无力，可能是缺镁104.多吃主食，容易老年痴呆105.多面的胰岛素是救命神药？万病之源？106.总是睡不着，可能是吃了这些东西.mp3107.做对四件事，秒变易瘦体质.mp3108.糖尿病的秘密：胰岛素抵抗.mp3109.胰岛素抵抗的症状及改善的信号.mp3110.糖尿病打胰岛素，到底有没有用呢？.mp3111.慢到感觉不到的病，8秒杀死一个人.mp3112.爱养生的中国人，这19个习惯毁掉你的健康.mp3113.想减肥，增肌应该多吃它.mp3114.吃不胖的人都有这些特点.mp3115.胆固醇的12个真相（一）.mp3116.胆固醇的12个真相（二）.mp3117.膳食纤维你吃对了吗？.mp3118.吃碳水？吃脂肪？哪个更容易胖一点.mp3119.做啥运动最燃脂.mp3120.如何降低胰岛素水平，缓解糖尿病.mp3121.石汉平教授-营养不是辅助是一线治疗方案.mp3122.不要忽视果糖的危害.mp3123.吃肉能变瘦的6个科学依据，很多人不知道.mp3124.早上空腹血糖高，怎么办？.mp3125.糖尿病早期的9大症状，你有吗？.mp3126.便秘？抽筋？因为有一种东西你没吃够！.mp3127.一点都不饿，但嘴里想吃东西，怎么办？（一）.mp3128.一点都不饿，但嘴里想吃东西，怎么办？（二）.mp3129.肝不好，都是它们惹得祸.mp3130.一个月瘦15斤，是怎么做到的，一般人听不懂.mp3131.为什么不吃主食只吃肉的人，也活得很爽？还不是靠它.mp3132.糖异生和掉肌肉？.mp3133.睡不着，无力，不想动，只想葛优躺，可能是缺电解质了.m4a134.腰粗的老人该减肥了.m4a135.酮体有毒吗？有关酮体的一些真相.m4a137.经常熬夜，失眠，更容易老年痴呆？.m4a136.累得要死，还是睡不着，怎么回事.m4a138.它不升糖却比白糖还可怕吃了更容易得糖尿病脂肪肝通风.m4a139.吃饱-饿-再吃饱-再饿，真正的抗衰老饮食法（一）.m4a140.吃饱-饿-再吃饱-再饿，真正的抗衰老饮食（二）.m4a141.如何缓解瘦素抵抗.m4a142.蛋白质对健康的影响（一）.m4a143.蛋白质对健康的影响（二）.m4a144.空腹可以做什么运动.m4a145.高碳水饮食是怎么伤害眼睛的.m4a146.减肥最大的错误，不爱吃肉.m4a148.为什么素食者糖尿病多（二）.m4a149.如何通俗的理解自噬.m4a150.为什么少吃多动，不容易瘦.m4a151.为什么节食不瘦，断食就可以.m4a152.低碳生酮饮食有哪些神奇的魔力（一）.m4a153.低碳生酮饮食有哪些神奇魔力（二）.m4a154.什么是正念饮食.m4a156. 经常感冒，可能是米面糖在作怪.m4a157,。不运动、不节食、不戒主食、怎么减肥.m4a158.每天4杯茶、2杯咖啡，对糖尿病的死亡率有什么影响.m4a159.如何打破压力-炎症-肠漏症循环（一）.m4a160.打破压力-炎症-肠漏症循环（二）.m4a161.这个病只找女生，让人长胖爆痘姨妈出走.m4a162.年龄大了，减肥太难.m4a1_163.中年油腻男，90后老阿姨秒瘦指南.m4a164.不爱吃肉，后果很严重.m4a1_165.暴躁、皮肤黄、疲乏、溃疡、手脚刺痛，是缺了啥呢.m4a166 管理联系人的八个小技巧.m4a167.最伤肾的东西，原来是它们（一）.m4a168.最伤肾的东西，原来是它们（二）.m4a169. 13种癌都爱一个字，一定要远离.m4a170. 春困，秋困，夏困，冬困，都是因为它.m4a171， 8种鲜为人知的便秘原因.m4a172.真正的衰老，是从这里开始的，肌肉减少症.m4a173.常吃这种药，肠道菌群全坏掉.m4a174.为什么不吃糖后，不开心了.m4a175.感染幽门螺杆菌，除了抗生素，还有这些食物可以帮你.m4a176. 几个小妙招轻松搞定肚子上的赘肉（一）.m4a177，几个妙招轻松搞定肚子上的赘肉（二）.m4a178.减肥不动了，可能是甲减了.m4a179.加工肉食品致癌吗.m4a1_180.消化不好，吃啥都难受，胃酸是怎样被削弱的.m4a181.增强消化能力的15个妙招.m4a182.水果也是最容易长胖的，你信吗？.m4a183.只做一件事，反胃酸就治好了.m4a184.张文宏_不吃肉蛋抗体出不来.m4185.为什么年轻职场白领女性为肠道疾病多发人群.m4a186.当你出现这9个现象，肠道可能已经处于不健康的状态.m4a187.一到冬天就手脚冰凉？可能是这些病在“作妖”.m4a188.一到冬天就手脚冰凉？可能是这些病在“作妖”（二）.m4a189.香甜可口，不升糖的腊八粥.m4a190.多吃点，能提高抵抗力吗？.m4a191 生活方式变一变，梦想就离自己近一点.m4a192, 什么人容易静脉曲张.m4a193.静脉曲张如何预防和改善.m4a194.跟着血型吃，你也能享“瘦”.m4a195, 经常疲劳乏力，细胞能量工厂出问题了，怎么办（一）.m4a196.经常疲劳乏力，细胞能量工厂出问题了，怎么办（二）.m4a197.夜间暴食怎么办.m4a198.有一种脆弱，连累了无数年轻人.m4a199.长期节食，代谢受损了，饿死也瘦不了，这几个绝招管用.m4a200. 不吃主食，会不会缺维生素B.m4a201. 不吃主食，会不会缺维生素B.m4a202. 为什么有些老人吃很多米面，也不胖.m4a203.糖尿病的12个真相，很多人搞错了（一）.m4a205.过年暴食碳水，怎么办.m4a206. 过节暴食碳水，怎么办（二）.m4a207. 少吃主食，胰腺癌的风险更低（一）.m4a208. 少吃主食，胰腺癌风险更低（二）.m4a209. 轻松摆脱假日综合征，拥有满分状态.m4a210. 不吃早餐的危害有哪些.m4a211. 为什么会得胆结石.m4a211. 为什么会得胆结石.m4a212，百岁老人的8种特质，看完估计你能活到99岁（一）.m4a213. 百岁老人的8种特质，看完能活到99（二）.m4a214. 日本人最长寿的原因，这个排第一.m4a215. 对你皮肤好的11种食物.m4a216. 你可能缺镁，而不是钙.m4a217. 4种快乐激素，你了解吗（一）.m4a218. 4种快乐激素，你了解吗（二）.m4a219. 抽烟，喝酒，肥胖，猜猜谁走的早.m4a220. 为什么胖子更容易得癌症.m4a221，为什么吃了早餐更饿？应该吃点啥.m4a222,。橄榄油可以用来炒菜吗.m4a223，橄榄油可以炒菜吗（二）.m4a224，判断一个男人肾好不好？看这些表现就行了（一）.m4a225.判断男人肾好不好？看这些表现就行了（二）.m4a226，最新研究_酮体是重要的燃料，对心血管疾病有益.m4a227，吃不够脂肪的后果.m4a228，,身体的这些信号，说明肝不行了！.m4a229 ,腿粗、屁股大、腰肥、雌激素肥胖怎么变瘦（一）.m4a230，腿粗、屁股大、腰肥、雌激素肥胖怎么瘦（二）.m4a231，腿粗、屁股大、腰肥、雌激素肥胖怎么变瘦（三）.m4a232，营养没吃够，身体给你发5个信号（一）.m4a233 ,营养没吃够，身体给你发5个信号（二）.m4a234. 10招秒杀内脏脂肪.m4a

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