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十月怀胎优生方案 | 妊娠育儿，保健经典
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十月怀胎优生方案 | 妊娠育儿，保健经典

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妊娠育儿，保健经典！

中国妇女读物研究会特别推荐！

你想知道如何提高受孕质量吗？

你知道胎教要注意哪些问题吗？


作为准父母，妊娠时期的营养饮食，你了解多少呢？

妊娠时期的性生活又有哪些需要注意的呢？


终于10月怀胎，一朝生产，丈夫们应如何帮助妻子顺利生产？


《十月怀胎优生方案》，给你科学全面实用的孕育指导方案。


【内容简介】

《十月怀胎优生方案》内容丰富，选材新颖，全面科学地介绍了十月怀胎中一些必备的常识，分述了十月怀胎中必要的保健及一些常见问题的处理方法。力求对年轻的夫妇们予以更系统、更全面地指导，真正做到一书在手，心中无忧。


年轻夫妇们，如果你想作出一个完善的孕育计划，那么，就请拿起《十月怀胎优生方案》吧！学习有关孕育的科学知识，优化自身条件，为十月怀胎作好准备，以达到优身受孕，优境养胎，优教育儿的目的。


作者：李素娟 编著

出版社：中国妇女出版社

孕期 胎教 优生


节目(96)

切换顺序
十月怀胎优生方案 01 孕1月 第一章 胎儿及母体的发育变化十月怀胎优生方案 02 孕1月第二章 孕妇保健指导（养胎护胎、优生关键、良好心态）十月怀胎优生方案 03 孕1月 第二章 孕妇保健指导（丈夫怎么做、影响胎儿发育的因素）十月怀胎优生方案 04 孕1月 第二章 孕妇保健指导（怀孕征兆、孕前检查、推算预产期）十月怀胎优生方案 05 孕1月 第三章 胎儿保健指导（认识胎教）十月怀胎优生方案 06 孕1月 第三章 胎儿保健指导（孕前准备的8个1）十月怀胎优生方案 07 孕1月 第四章 孕期营养原则与饮食（营养对胎儿和孕妇的好处、孕前不宜多吃的食物）十月怀胎优生方案 08 孕1月 第四章 孕期营养原则与饮食（孕妇所需各类营养的摄取量）十月怀胎优生方案 09 孕1月 第四章 孕期营养原则与饮食（孕妇不可缺少的微量元素、孕前如何补充营养）十月怀胎优生方案 10 孕1月 第四章 孕期营养原则与饮食（胎儿早期大脑发育食谱）十月怀胎优生方案 11 孕1月 第五章 孕期生活常识和禁忌（孕妇该做的事）十月怀胎优生方案 12 孕1月 第五章 孕期生活常识和禁忌（家电污染、孕前调离岗位）十月怀胎优生方案 13 孕2月 第一章 胎儿及母体的发育变化&第二章 孕妇保健指导（胎教注意事项）十月怀胎优生方案 14 孕2月 第二章 孕妇保健指导（孕妇情绪对胎儿影响、如何保持好情绪）十月怀胎优生方案 15 孕2月 第三章 胎儿保健指导（胎儿能感知胎教、天才与胎教、胎儿的记忆）十月怀胎优生方案 16 孕2月 第三章 胎儿保健指导（胎儿的习惯、听力、视觉、运动、性格）十月怀胎优生方案 17 孕2月 第三章 胎儿保健指导（记忆训练、胎教计划）十月怀胎优生方案 18 孕2月 第四章 孕期营养原则与饮食（饮食要求、一日食谱、叶酸补充）十月怀胎优生方案 19 孕2月 第四章 孕期营养原则与饮食（孕期营养补充需注意）十月怀胎优生方案 20 孕2月 第四章 孕期营养原则与饮食（胎儿大脑发育关键营养素、营养食谱）十月怀胎优生方案 21 孕2月 第五章 孕期生活常识与禁忌十月怀胎优生方案 22 孕3月 第一章 胎儿及母体的变化&第二章 孕妇保健指导（情绪胎教）十月怀胎优生方案 23 孕3月 第二章 孕妇保健指导（共同胎教和注意点）十月怀胎优生方案 24 孕3月 第三章 胎儿保健指导（胎教重点、抚摸胎教）十月怀胎优生方案 25 孕3月 第三章 胎儿保健指导（爱抚法）十月怀胎优生方案 26 孕3月 第四章 孕期营养原则与饮食（因人而异）十月怀胎优生方案 27 孕3月 第四章 孕期营养原则与饮食（便秘痔疮食疗法）十月怀胎优生方案 28 孕3月 第五章 孕期生活常识和禁忌（自我保养）十月怀胎优生方案 29 孕3月 第五章 孕期生活常识和禁忌（预防针）十月怀胎优生方案 30 孕3月 第五章 孕期生活常识和禁忌（腹痛要重视）十月怀胎优生方案 31 孕4月 第一章 胎儿及母体的发育变化&第二章 孕妇保健指导（注意事项、孕妇体操）十月怀胎优生方案 32 孕4月 第三章 胎儿保健指导（胎教训练1）十月怀胎优生方案 33 孕4月 第三章 胎儿保健指导（胎教训练2）十月怀胎优生方案 34 孕4月 第三章 胎儿保健指导（胎教训练3）十月怀胎优生方案 35 孕4月 第三章 胎儿保健指导（胎教训练4）十月怀胎优生方案 36 孕4月 第三章 胎儿保健指导（胎教训练5）十月怀胎优生方案 37 孕4月 第四章 孕期营养原则与饮食（营养补充原则）十月怀胎优生方案 38 孕4月 第四章 孕期营养原则与饮食（食谱）十月怀胎优生方案 39 孕4月 第五章 孕期生活常识和禁忌十月怀胎优生方案 40 孕5月 第一章 胎儿及母体的发育变化十月怀胎优生方案 41 孕5月 第二章 孕妇保健指导（运动胎教）十月怀胎优生方案 42 孕5月 第二章 孕妇保健指导（数胎动）十月怀胎优生方案 43 孕5月 第三章 胎儿保健指导（音乐胎教）十月怀胎优生方案 44 孕5月 第三章 胎儿保健指导（视觉、触摸胎教）十月怀胎优生方案 45 孕5月 第三章 胎儿保健指导（胎教故事）十月怀胎优生方案 46 孕5月 第四章 孕期营养原则与饮食（饮食胎教）十月怀胎优生方案 47 孕5月 第四章 孕期营养原则与饮食（孕妇吃与胎教）十月怀胎优生方案 48 孕5月 第四章 孕期营养原则与饮食（健脑食谱）十月怀胎优生方案 49 孕5月 第五章 孕期生活常识和禁忌十月怀胎优生方案 50 孕6月 第一章 胎儿及母体的发育变化十月怀胎优生方案 51 孕6月 第二章 孕妇保健指导十月怀胎优生方案 52 孕6月 第三章 胎儿保健指导（音乐胎教）十月怀胎优生方案 53 孕6月 第三章 胎儿保健指导（胎教音乐种类）十月怀胎优生方案 54 孕6月 第三章 胎儿保健指导（ 胎教乐曲）十月怀胎优生方案 55 孕6月 第三章 胎儿保健指导（体育胎教 ）十月怀胎优生方案 56 孕6月 第三章 胎儿保健指导（胎教故事在最后）十月怀胎优生方案 57 孕6月 第四章 孕期营养原则与饮食（凉菜和咖啡）十月怀胎优生方案 58 孕6月 第四章 孕期营养原则与饮食（食谱）十月怀胎优生方案 59 孕6月 第五章 孕期生活常识和禁忌（关于水肿和抽筋）十月怀胎优生方案 60 孕6月 第五章 孕期生活常识和禁忌（清洁必修课）十月怀胎优生方案 61 孕6月 第五章 孕期生活常识和禁忌（白领注意事项）十月怀胎优生方案 62 孕7月 第一章 胎儿及母体的发育变化十月怀胎优生方案 63 孕7月 第二章 孕妇保健指导十月怀胎优生方案 64 孕7月 第三章 胎儿保健指导（胎教激发潜力）十月怀胎优生方案 65 孕7月 第三章 胎儿保健指导（音乐胎教）十月怀胎优生方案 66 孕7月 第三章 胎儿保健指导（音乐胎教注意事项&方法）十月怀胎优生方案 67 孕7月 第三章 胎儿保健指导（光照与对话胎教法）十月怀胎优生方案 68 孕7月 第三章 胎儿保健指导（内有胎教小故事）十月怀胎优生方案 69 孕7月 第四章 孕期营养原则与饮食（坚果和苹果）十月怀胎优生方案 70 孕7月 第四章 孕期营养原则与饮食（孕期食谱参考）十月怀胎优生方案 71 孕7月 第五章 孕期生活常识和禁忌十月怀胎优生方案 72 孕8月 第一章 胎儿及母体的发育变化&第二章 孕妇保健指导（1）十月怀胎优生方案 73 孕8月 第二章 孕妇保健指导（危及胎儿的五类问题）十月怀胎优生方案 74 孕8月 第三章 胎儿保健指导（孕晚期是胎教巩固期）十月怀胎优生方案 75 孕8月 第三章 胎儿保健指导（阅读胎教）十月怀胎优生方案 76 孕8月 第三章 胎儿保健指导（胎教成功案例&胎教故事）十月怀胎优生方案 77 孕8月 第四章 孕期营养原则与饮食（孕晚期饮食胎教）十月怀胎优生方案 78 孕8月 第四章 孕期营养原则与饮食（食谱）十月怀胎优生方案 79 孕8月 第五章 孕期生活常识和禁忌十月怀胎优生方案 80 孕9月 第一章 胎儿及母体的发育变化&第二章 孕妇保健指导（1）十月怀胎优生方案 81 孕9月 第二章 孕妇保健指导（信息传递法）十月怀胎优生方案 82 孕9月 第三章 胎儿保健指导（环境色彩的影响）十月怀胎优生方案 83 孕9月 第三章 胎儿保健指导（审美、音乐、触摸胎教）十月怀胎优生方案 84 孕9月 第三章 胎儿保健指导（经典案例3&胎教小故事2则）十月怀胎优生方案 85 孕9月 第三章 胎儿保健指导（胎教小故事3则）十月怀胎优生方案 86 孕9月 第四章 孕期营养原则与饮食十月怀胎优生方案 87 孕9月 第五章 孕期生活常识和禁忌十月怀胎优生方案 88 孕10月 第一章 胎儿及母体的发育变化&第二章 孕妇保健指导（1）十月怀胎优生方案 89 孕10月 第二章 孕妇保健指导（2）十月怀胎优生方案 90 孕10月 第三章 胎儿保健指导（胎教过的婴儿特点）十月怀胎优生方案 91 孕10月 第三章 胎儿保健指导（如何教胎儿学习）十月怀胎优生方案 92 孕10月 第三章 胎儿保健指导（经典案例&胎教故事2则）十月怀胎优生方案 93 孕10月 第三章 胎儿保健指导（胎教故事3则）十月怀胎优生方案 94 孕10月 第四章 孕期营养原则与饮食（1）十月怀胎优生方案 95 孕10月 第四章 孕期营养原则与饮食（2）十月怀胎优生方案 96 孕10月 第五章 孕期保健常识和禁忌（完）

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主播信息

尔雅的声音

攀登14.0优秀学员，普通话一级乙等，A+平台签约主播，师范本科毕业不务正业，热爱有声的小白。

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