武志红经典必读|和另一个自己谈谈心
 5795

武志红经典必读|和另一个自己谈谈心

微风暖暖_温温微风暖暖_温温

已经播放5795次

明明没做多少事,却经常感到很累

注意力经常分散,难以保持专注

常常感觉别人在评判自己的言行举止

意识到一件事很重要,却迟迟无法开始

对自己的工作不讨厌,却也不热爱

明明不喜欢,却不知道怎样去拒绝

......................................................

生活中各种的困惑,这里都会有答案

节目(98)

切换顺序
孤独篇——1.关上门,远离真实孤独篇——2.无回应之地,即是绝境孤独篇——3.真正缓解累的方式,是进入关系孤独篇——4.全能自恋阻碍关系(暴怒和脆弱,都是一根筋)孤独篇——5.亲子关系中的自恋孤独篇——6.与他人在关系中争高低(本集强烈建议收听!)孤独篇——7.讨好型人格(讲的太对了!必听)孤独篇——8.关系的本质,是谁为谁承受焦虑孤独篇——9.没有麻烦,就没有关系孤独篇——10.在粘稠关系场中如何自处孤独篇:11.家庭关系——1.夫妻关系和关于老人带孩子的问题孤独篇:11.家庭关系——2.妈妈凝视过你,你即能凝视万物孤独篇:11.家庭关系——3.父母对孩子的爱,指向分离孤独篇:11.家庭关系——4.牺牲感(我做的一切,都是为了你)孤独篇:11.家庭关系——5.父母都喜欢逼孩子听话,控制孩子孤独篇:11.家庭关系——6.人际关系中的界限孤独篇:11.家庭关系——7.逼孩子听话,相当于给孩子喂毒孤独篇:11.家庭关系——8.逃离原生家庭(喜欢请关注呀)孤独篇:12.两性关系——1.不能构建爱的关系,就只能构建幻想中的关系孤独篇:12.两性关系——2.婚姻是找一个伴,而不是找一个梦孤独篇:12.两性关系——3.自我消灭不是爱(请关注订阅呀)孤独篇:12.两性关系——4.婚姻关系中的听话哲学(求关注及订阅呀!)孤独篇:12.两性关系——5.性格对立的伴侣(人总是喜欢找和自己相反的人)孤独篇:12.两性关系——6.对错游戏(认真的恋爱与分手都是在寻找自己)孤独篇:12.两性关系——7.相爱容易,相处难孤独篇:12.两性关系——8.病态的爱(这些问题在生活中还是挺常见的)孤独篇:12.两性关系——9.真正的爱(愿我们都能追求到真正的爱情,有爱才有情)孤独篇:13.何谓亲密——呈现你的真实,胜过满足对方的需求孤独篇:14.心里住着别人——想要提升情商,先做一个好的容器孤独篇:15.爱的本质是被“看见”——看见,就是爱孤独篇:16.关系在碰撞中产生——吵吵架也能促进感情更进一步孤独篇:17.修炼你的攻击性——保持一定量的社会关系,投身于自己热爱的事孤独篇:18.因为真实,所以被爱——爱的最深动力,是让自己圆满孤独篇:19.关系中,恨意和爱意一样重要孤独篇:20.直接表达愤怒是对关系的尊重孤独篇:21.捍卫自己的空间孤独篇:22.让我们从想象世界进入现实世界自恋篇:1.健康自恋和全能自恋自恋篇:2.成年人的全能自恋自恋篇:3.全能自恋的程度,决定你焦虑的程度自恋篇:4.最好的帮助是增进对方的健康自恋自恋篇:5.道德自恋和失控的好人自恋篇:6.道德僵尸(道德自恋发展到了极致的结果)自恋篇:7.绝对禁止性超我(觉得自己做什么都不对,只有听话才是对的)自恋篇:8.真的厉害还是显得厉害自恋篇:9.力量维度和关系维度自恋篇:10.从自恋维度发展到关系维度自恋篇:11. 捍卫自恋自恋篇:12. 高控制欲自恋篇:13. 你不能说我错自恋篇:14.活在事实中,还是活在情绪中?自恋篇:15.最累是自闭着的孤独自恋篇:16. 习惯性拖延自恋篇:17.惧怕投入自恋篇:18.真实,远胜完美自恋篇:19.真实,才是修行的开始成长篇:1.自我之壳成长篇:2.皮肤的隐喻(曾国藩的“龙鳞病”)成长篇:3.自我攻击成长篇:4.自我破碎者成长篇:5.假自我成长篇:6.集体性的假自我成长篇:7.裸身梦和虚假自体成长篇:8.假自我形成不了存在感成长篇:9.将他人视为自身的一部分成长篇:10.只有目标综合症成长篇:11.你是环境的响应器 ,还是主动的创造者?成长篇:12.自我的疆界成长篇:13.内聚性自我成长篇:14.核心自我的诞生成长篇:15.主体感成长篇:16.哪里有问题,一切都是存在成长篇:17.真自我成长篇:18.逃离真自我成长篇:19.自我观察与自我觉知成长篇:20.扩展你的觉知成长篇:21.尊重你自己的感觉成长篇:22.找到真实的自己成长篇:23.生与死的隐喻成长篇:24.生命的存在只能“体验”到梦想篇:1.英雄之旅梦想篇:2.英雄,敢于行动梦想篇:3.距离感梦想篇:4.挫折感梦想篇:5.创造欲和毁灭欲梦想篇:6.直面自己的坏梦想篇:7.坦然地伸展自己梦想篇:8.边界意识梦想篇:9.无形的“应该”梦想篇:10.生命的意义在于选择梦想篇:11.你想要什么?梦想篇:12.让你的生命力自然流淌梦想篇:13.聆听内在的声音梦想篇:14.“负能量”也需要表达梦想篇:15.觉知的力量梦想篇:16.思维系统和视觉心像梦想篇:17.从想象到现实梦想篇:18.放下头脑,信任身体(完)

展开全部