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成年人因为工作、生活等多种原因有很大压力,会造成失眠的症状,睡前用清心纯音乐舒缓一下心情,有助于轻松入睡。
婴儿也会因为多种原因不好好睡觉,优美的轻音乐有助于吸引婴幼儿的注意力,促进大脑开发,帮助快速入睡。
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采集者于飞,私人心理顾问,专业心理咨询与治疗师,综合正心疗法和关系对话心理治疗技术创始人,中国心理卫生协会会员。QQ&微信:11570968心理学知识和网上...
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