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“人过四十无小病”,从25岁后女人就应该保养调理自己,气血充盈,循环通畅的女人不仅能收获健康,更能收获美丽。
女人的一生其实就是气血走过山车的一生,如何保持自己旺盛的气血就能留住青春,多年轻10岁不止。
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国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年独创“四步一体食疗法”,专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流
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中医四季养生之冬季养生咨询请+V:一八六八七八二四六三六
养生先养肝肾,肝肾好人不老!
中医健康养生之冬季养生
节目内容:我们要想获得稳定而持久的健康,就一定要调理身体的阴阳,促使阴阳平衡。按照中医理论来调整我们的饮食结构,合理的摄取食物,并以脏腑为中心,通过系统调节来保...