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生儿不凡
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生儿不凡

yan盐衍yan盐衍

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节目(147)

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如何进行六阶段练习六阶段不只是冥想介绍六阶段冥想的问题所在人生工具箱一:什么是超越充满信任的迈出第一步送给与众不同的你探索你的天命让我们开始吧好运一路相随你追寻着远方你与直觉相连你可以感受到和万事万物深刻的联结上帝粒子理论你就是被选中的人见性与开悟美丽的自我破坏卓越之人的共同之处知天命第10章 踏上未来征途悖论秘籍三:活在当下，练习对抗突如其来的恐惧和焦虑秘籍二:自我感恩，练习自我认同修炼强大内心的秘籍 ——秘籍一:镜子里的人，练习爱自己免疫于他人的行为和评价从满是伤痕到完整无缺修炼强大内心之第二要义:意识到你是足够的自给自足式目标的最美之处修炼强大内心第一要义:自给自足式目标出世还是入世第9章 修炼强大内心 ——出世之路第4部分 迈向卓越（改变世界）好消息练习:问问你自己三个最重要的问题将三个最重要的问题应用于工作，生活和社区中三大问:你想要如何做出贡献 ？二大问:你想要如何成长？一大问:在这一生当中，你想要体验什么样的经历 ？三个最重要的问题重点区分:手段和目标我辞职的那天选择目标，跳过手段目标设定的危险第8章 创造未来愿景通向快乐自律之旅练习:付出的步骤快乐自律秘诀三 :付出练习:真正原谅，解放你自己快乐自律的秘诀二:原谅日常感恩练习通往快乐自律之路 :提升快乐水平的三大秘诀快乐测量仪快乐的来源介绍快乐自律 :把快乐当做一种自律第7章 实践快乐自律学会保有天天开心的状态改造现实世界感觉如何练习:8项陈述改造现实的二元素人类四状态你的内心游戏为了好玩和利润改造现实世界接下来发生了什么从游戏到折磨第3部分 将自己重新编码 ——蜕变你的内在世界阿里安娜. 赫芬顿的心灵秘籍底线的积极心理学底线和衡量方式更新速率发现之旅卓越之人善于发现卓越有效的行为方式更好的行为方式，更好的生活第5章 更新行为方式技巧二 :判断这是实际发生的，还是我们自己所制造的附加含义技巧一，判断我的现实认知是绝对真实还是相对真实改写现实认知的两个技巧练习:在12平衡领域中检测你的现实认知4.追求灵性不一定要有宗教信仰3.快乐是工作的新生产力2.心灵对身体具有疗愈功能1.我们都具有人类直觉性外在现实认知练习 :“我喜欢上自己的1001件事”的练习练习 :感恩练习改写现实认知的睡前练习我们如何在幼童期形成信念更健康的模式:为了我们自己，也为了孩子们信念如何影响周遭信念如何影响身体和健康大脑里的含义制造机第三课 当你将消极的现实认知 替换成能赋予你能量的现实认知时酒店房间里的催眠师第二课 幼时习得的消极现实认知 通常依然存在舞会中的女孩儿第一课 现实认知深藏于心，通常难以察觉在温泉边上来自僧人的建议第4章 改写现实认知——学会选择和更新我们的信念练习:12平衡领域如何加速你的学习升级我们的内心游戏奇怪的文化 ？第三课: 我们当下的模式和方式缺乏意识练习第二课 :我们的现实认知（无论好坏）决定着我们的行为方式第一课:我们的现实认知是由我们成长的环境所决定的从亚马逊雨林学到的神奇课程如今现实认知和行为方式的局限之处2.你的行为方式（你的软件 ）【直播回听】无所不能的地理宝典1，你的现实认知（你的硬件 ）人类意识操作系统当计算机思维遇上个人成长10个月从穷困潦倒到人生赢家第3章 练习意识工程 从计算机工程到意识工程第2部分，觉醒—— 选择属于你的版本的世界超越胡扯规则的人生是时候开始质疑练习:胡扯规则测试辨别胡扯规则如何扩展普世规则的边界我们内心的不安全感社会认可3.归属需求2.权威人物我们习得胡扯规则的5种途径 1.幼时教导4.我们工作足够勤奋就会成功3. 我们应该依附于某一种宗教2.我们应该和同宗教或同种族的人结婚1，我们应该拿到大学文凭以确保我们能成功常见的胡扯规则第2章 质疑胡扯规则被过分强调的安全超越普世规则欢迎来到普世规则的世界文化的双面性看不见的蓝色普世规则的缘起普世规则的失灵第1章 超越普适规则 -学会质疑我们所处世界的种种规则生活在普世规则里-你如何被你周围的世界所塑造第4部分 迈向卓越:改变世界第3部分 将自己重新编码:蜕变你的内在世界第2部分 觉醒:选择属于你的版本的世界第1部分 生活在普世规则里:你如何被你周围的世界所塑造迈向卓越的10个颠覆性思维平凡之人，也有不平凡的活法—— 埃隆.马斯克阅读须知:这是一本非典型书籍生命终将成为那最本真的模样普世规则的缘起

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yan盐衍

你的问题就像萤火虫的一瞥，是心灵的呼唤！每天给自己一段静心 时间，也许你也需要！

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