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读书,饮茶。养生,从现在开始
颠覆传统认知,厘清健康误区从预防到发现,双重保障你的健康!
每个人都希望自己和家人的身体都能够健健康康拥有一个好身体,拥有健康得体魄比拥有金钱更加重要。健康是无价的,拥有健康的身体是很重要的一件事情,本专辑为您带来一些能...
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站桩是一调代三调,以调身代替调心、调息。它通过起势启动带脉,带脉一动,任、督二脉也动,十二经脉随之而动,实质上是外静内动,动中求静,故“桩功是休息中的锻炼,是锻...
春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,因此中医认为,春天是肝旺之时。(想了解护肝计划的听友,+威X,pbwz66...