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清新的晨
打卡练习
“一年之际在于春,一日之计在于晨”,美好的一天从清晨开始,美好的生活从心情开怀,美好的家庭从相爱走来!走进生命“微早课”,每天5分钟,通过声音遇见全世界最伟大...
清晨,用文字唤醒你的心灵!大家好,我是主播浅笑,从第112期开始,我会在每个清晨,与大家分享一段文字,让你的通勤路途不孤单!每日更新一期,欢迎大家订阅!
冥想是一种锻炼我们大脑的工具,能够帮助我们清空大脑中的杂念,还我清净自在的内心。减轻我们的心理压力,帮助我们更快的恢复体力和脑力。有研究表明,冥想可以对抑郁症也...