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万病皆可心药医
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万病皆可心药医

戴玉清戴玉清

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节目(81)

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消解生活压力的本钱——肝经的五腧穴人体自有妙药———五输穴经络穴位是有感情的穴位永远比病高明随时随地揉经络，坚持才能显效离穴不离经——轻轻松松找准穴位如何使用身体这部“活字典”在经络上自助便有天助人体经络是养生治病的最佳捷径吸收自然界中的各种正面能量该吃饭吃饭，该睡觉时睡觉先把脏腑锻炼好，再去锻炼形体越等着别人帮，你就越虚弱学养生，最重要的是学养生心法不损耗，是养命的基础一句好话，比什么药都灵按摩心包经上的痛点，就能防患未然每日闭着眼做“金鸡独立”1分钟，阿尔兹海默病便与你无缘“装聋作哑”———105岁老太太的长寿秘方老人最需要的不是药补、食补，而是神补美容从喝五色养颜粥开始春天——养肝的大好时机别担心疾病在好转时出现的“坏现象”一小时内解酒毒妙招身子胖四肢细，按揉脾经周身性肥胖，用大拇指揉心包经“蝴蝶袖”———手臂内侧有赘肉，捏心经、小肠经来消清除腰部赘肉减大腿上的肉减肥就是减废根治痘痘的两大法宝鼻炎不能怪鼻子——各种鼻炎的经络调治法按摩法足底反射减法刮痧法，有其不可替代的医疗价值锻炼身体的真谛——“用意不用力”《黄帝内经》里面的钻石之旅一招天河水，拳拳舐犊情——小儿发热的通治之穴自古以来调理妇科病的常用法——敲带脉转转关节百病消有节奏敲手指，让抑郁在弹指一挥间用掌根揉耳窍，耳聪目明又益肾快速美颜，远离黑眼圈、眼袋、鱼尾纹用手指肚梳头，为身体打好基础揉“地筋”，打造人体的“铁骨铜筋”踏步摇头法（小周天打通法之四）——强壮整个脊椎（督脉）壁虎爬行法（小周天打通法之三）——强筋壮骨，提升五脏免疫力震动尾闾法（小周天打通法之二）———激发人体的先天之力叩首法———开窍醒神健脑法（小周天打通之一）撞丹田——您也可以拥有传说中的“钢肚”会打哈欠，才补肾便秘了，试试“取嚏法”受寒后、落枕、肩周炎、头疼，取嚏法管用手脚冰凉、过敏性鼻炎，可用取嚏法大道至简的驱寒法———“取嚏法”强健内脏的功法———坠足法“金鸡独立”，迅速增强人体的免疫力“跪膝法”，补肝补肾，强壮膝关节明白“推腹法”的目的，怎么推都行“推腹法”推走的是“三浊”推腹是最简单有效的健身法守丹田，让身体总有使不完的劲强化身体本能反应求医不如求己如何 舍 得不损耗，就是养生的基础想得越多，身体越吃亏为什么说人活到120岁不成问题艾条辟邪，艾灸驱寒一跪得乾坤，膝下生医道健康大护法：遇疾杀疾，遇病杀病新年首播：长寿秘诀对湿气、浊气、寒气的辩证认识心药有三大重要成分：本心、气血、经络心药靠气血，六神才有主为什么很多病断不了根学会放屁 排出万毒晴天无云万里明 人无浊气一生轻破疾之道——激活你的防御系统疾好治 病难医刮痧和掌根揉按法减轻颈椎病

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戴玉清

一个用心生活的女子

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