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医学有“百病从寒起,寒从脚下生”之说,脚有“第二心脏”之称,人过四十岁,臀部肌肉往往就逐渐萎缩、下垂、下半身越来越单薄。站桩是在脚的基础上进行稳扎根,接天地、调...
前34集为免费试听,第35集起为付费音频。2023.10.31开始收费,0.2元/集,会员免费收听;日更5集,不定时爆更,多多评论订阅可加更哦~作者简介:逐风,...
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