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一首歌的时间气质大提升
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一首歌的时间气质大提升

林曦阳林曦阳

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气质是一个人灵魂散发的香气，你若盛开，蝴蝶自来。书中的每一条建议都是每一个渴望气质非凡的女人应该了然于胸、严谨恪守的，从修饰美好的体型、培养富有层次的眼神到服饰风格、色彩的搭配，甚至细节到居家插花的要求和对银质餐具的选择。加藤美惠子将她的天赋运用到一切与时尚和美有关的事物中，帮助女人永远保持优雅、精致与高贵、和谐。

节目(80)

切换顺序
75.穿合适的服装74.入住和日常水平相同的宾馆73.银质刀具，而且要纯银72.餐具和纺织品上的首字母71.卫生间、洗脸台，客人用的毛巾70.房间里永远放着鲜花69.感谢电话和感谢明信片68.随身携带笔记本和笔67.三种手帕66.垃圾随身带走65.如果要借用卫生间，请带着手帕64.做客时忍着不去卫生间63.做客时穿短外套或者连衣裙62.脱下外套，伞放在室外的角落61.在拜访地，将鞋子整齐地摆放在地上60.用纪念邮票寄信59.感谢信用简洁而夸张的感谢表达58.私下练习钢笔字57.明信片、便签、信封用素色56.感谢信用钢笔写55.练习，练习！送礼物也需要练习！54.送给来访者的小礼物53.在礼物上配干花束52.送礼物时要用漂亮的彩带加以装饰51.送礼时要送出众的上等品50.归还借来的东西时，准备点小礼物49.首饰和珠宝随意48.扎起头发，做美容保持靓丽肌肤47.保养鞋子46.驼色、卡其色、白色45.时髦是件棘手的事44.戴手套43.谈话的内容多为绘画、书、音乐和喜剧42.不极力主张批判41.远离谣言40.亲近的人之间也用敬语39.多说“您”“请”等敬语38.“谢谢您”代替“谢谢”37.“抱歉，打扰到您”代替“谢谢”36.无论发生什么，都要遵守约定35.不发出声响34.双手递接33.一次只做一件事32.对陌生人也要默默的行礼31.驻足问好成为气质淑女的方法你必须要有气质的理由(4-5)你必须要有气质的理由(1-4)气质面临考验时30.远离小我，才能够培养气质29.人生要有专注的事和目标28.对自己的幸福心存感恩27.不执着26.小事也要认真对待25.只用有设计感的物品24.居家环境维持整齐清洁23·言而有信，遵守约定22.不贬低自我21.以对方为尊20.越是紧要关头，越要冷静沉着19.动作缓慢而到位18.别人请客吃饭，不可剩饭菜17.君子说话，言责自负16-不要随便“踏进别人的私领域”15.胜于雄辩的沉默14.刺耳的话,就让他过耳即忘13.谈话必须尊重对方12.见面和道别时都要有礼貌的打招呼11.严禁在公共场合因激动而喧哗10.说话的音量只要对方能听见就好9.时尚不必依赖名牌8.加强肌力训练胜于体重控制7.再累，做下时也要双腿并拢；走路时，从腰部开始用力6.指尖要并拢动，作带着弧度5.背上有一对天使翅膀3.微笑，还是微笑2.欣赏美好的事物1.视线保持正视序言4.不满、愤怒只会表现出小市民的脸

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主播信息

林曦阳

给平淡的生活加点料

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