【健道百日筑基】问题答疑库
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子时相约,您来不来?

       自健道【百日筑基】网络班开办以来,得到广大健道爱好者的一致好评和赞许,同修们虽然身处五湖四海,但是每晚子时我们都会共同相聚在一起打坐,我们秉持一颗持之以恒、排除万难、精进坚持的决心,在100天中一次次的突破自己、挑战自己,这种健道精神使同修们的身心健康、生活状态都发生了很大的变化。

       近日,健道再次举办【百日筑基】网络打坐活动,为期100天。请之前因名额爆满没能参加的同修收到通知后尽快报名,本期仍然只限50人,请大家珍惜机会!


       健道【百日筑基】是长期开办的网络公益平台,面向社会公益举办,每期只限50人,额满开课,欢迎广大热爱健康养生、热爱修行、热爱传统文化的同修报名参加!(报名咨询微信号:JDnengliang888) 同时,健道百日筑基也是倡导更多人一起体验的一种新的生活方式,当我们把打坐融入到生活中成为一种习惯时,我们曾苦苦追求的一切美好都会自然发生。

        

节目(92)

切换顺序
【观想】打坐期间断片了,什么也不知道了【观想】观想太阳的最佳状态是什么样的?【观想】观想什么时间的太阳?【观想】观想到的太阳是飞到手里的对吗?【观想】观想不到太阳怎么办?【观想】感觉自己起点很低不如别人怎么办?【观想】感觉自己的意念力不强怎么办?【观想】放松的不只是身体,意识也要放松【观想】打坐时如何解决气、意念和呼吸三者之间的关系?【观想】打坐时可以用意念引导气血的流向吗?【观想】打坐时不要留恋在某一种感觉当中,继续回归观想太阳【观想】是有意观想太阳,还是被动等太阳出现?【观想】入境、入静、入净、入定的区别【观想】目的不是为了观想而观想,而是为了感受观想背后的东西【观想】每天打坐的状态不太稳定,时好时坏怎么办?【观想】没有观想到太阳但是观想到了月亮可以吗?【观想】看到太阳和想到太阳是一回事吗?【观想】静心观想欲速则不达【观想】很沉迷打坐的状态正确吗?【观想】好好分享,欢喜打坐【观想】观想太阳时总是上下左右去观想角度不稳定【感觉】感觉冰化成水的了【感觉】打坐想喊是为什么?【感觉】打坐时小腹有感觉【感觉】打坐时双耳臌胀、怎么办?可以观想在海边打坐吗?【感觉】打坐时感觉身体有虫子爬是怎么回事?【感觉】打坐时感觉不到坐在坐垫上【身体反应】打坐时抽筋怎么办?【身体反应】打坐期间出现瞌睡点头、左摇右晃、前倾后仰都是身体正在自我修复【身体反应】打坐口渴怎么回事?可以喝水吗?【身体反应】打坐后有兴奋的感觉【身体反应】打坐后睡的很沉早上起不来,这是身体自我修复吗?【身体反应】打坐很累怎么办?【身体反应】打坐出现头疼头胀是怎么回事?【身体反应】打坐出现困和痒的现象【身体反应】打坐出现宫血现象怎么办?【身体反应】打坐出现的一切现象都是我们身心状态的外在表现【身体反应】打坐时头胀、头痛、头不舒服怎么办?【身体反应】打坐时身体出现无意识的晃动需要克服吗?【身体反应】打坐时身体出现冲动该怎么办?【身体反应】打坐时身体颤动是怎么回事?【身体反应】打坐时如果有困意或者睡着怎么办?需要克服吗?【身体反应】打坐时口水很多怎么办?【身体反应】打坐时可以动吗?【身体反应】打坐时后脑勺疼是怎么回事?【身体反应】打坐时感觉自己胸部有气排出是怎么回事?【身体反应】打坐时感觉到身体局部有震动是怎么回事?【身体反应】打坐中出现的身体局部酸麻胀痛痒是怎么回事?【身体反应】打坐以后流鼻血是怎么回事?【身体反应】打坐想动时需要控制吗?【身体反应】打坐为什么会流泪?【身体反应】打坐腿麻怎么办?【身体反应】打坐腿麻了可以换姿势吗?【身体反应】打坐时有痒的感觉【身体反应】打坐时有饿的感觉该怎么办?【身体反应】打坐时有便意怎么办?【身体反应】打坐时心脏不舒服是怎么回事?【功课】放松打坐,如实分享【功课】道不外传,传之有误【功课】打坐、分享都是修行成长的方式【身体反应】有时出现发蒙的感觉,还有局部有冒气泡的感觉【身体反应】头顶气感很强耳朵呼呼风声怎么办?【身体反应】双盘时总想动是怎么回事?【身体反应】收功后很兴奋不困不容易入睡着怎么办?【身体反应】身体发热是紧张引起的吗?【身体反应】感觉肚子胖了与打坐有关吗?【身体反应】调整姿势时头有充血的感觉【身体状况】曾经做过手术可以打坐吗?打坐时手术部位有反应怎么办?修行难,成功更难家人一起打坐效果更好共同打坐的好处【放下执着】越来越敏感了【放下执着】静观内守【放下执着】打坐时如何去除不好的信息?嘘【放下执着】打坐出现一切的感受都正常,都不执着,都要放下!【姿势】为什么要把臀部垫高?【姿势】为什么男人左手在上女人右手在上?【姿势】打坐姿势要领【姿势】打坐姿势要领,腰背是放松还是挺直?【姿势】打坐时总是不自觉的低头怎么办?【姿势】打坐时眼睛微闭还是全闭?【生物钟】不准怎么办1?【生物钟】不准可以用手机定时吗?【坐前准备】打坐后可以洗澡吗?【坐前准备】百日筑基群为什么一定要用真实姓名?【时间】一天可以打坐多次吗?白天中午可以吗?【时间】为什么要在子时打坐?【方位】打坐方位有要求吗?【环境】打坐时开灯还是关灯?【呼吸】打坐时能否用嘴吸气鼻子出气?【打坐的好处】通过打坐使多年来潜伏的健康问题有了非常大的改善【打坐的好处】不要把打坐当成负担,打坐是帮助身体恢复补充体能的一种非常好的方式2

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