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专注内心,接近并连接到给予万物生命的能量源头。运用冥想的方法来察觉到能量源头的存在、和他连接并成为他的一部分。运用它得以指挥和控制那些早已存在于我们内在的力...
冥想的觉察,进入内在了解自己,认识自己。愿你心中有光,照亮自己的心房。
公益霎哈嘉瑜伽,联合国教科文组织(UNESCO)和平中心合作伙伴,它是一个全球公益,永久免费的瑜伽。
冥想是种神奇的力量,它能帮你排除一切外部的杂念,回归最原始的内心世界。处在一个纷繁的世界中,你需要这样的20分钟,帮你找回真正的自我!