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内在和谐、人际和睦与世界和平
让自己忙碌的脚步慢下来,倾听内在那个真实的自己,感受到自己那些宝贵的资源,给自己赋能,活出和谐一致的自己,并且也能经由自己的改变,与家人、同事和朋友建立和谐的关...
冥想:寻找属于自己的时间