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103.设立有挑战性的目标,激发个人的竞争力和动力
102.坚持自我反思和学习,以识别行动中的改进和机会
101.坚持在行动中享受过程和取得进展的乐趣,而不仅仅关注结果
90. 坚信自己的能力和价值,在困难时保持自信
91.培养好奇心和追求新鲜事物的精神,以激发行动力
92. 学会平衡自我要求和对自己的宽容,以避免过度压力和疲劳
快关注我,好书讲不停!请期待10月份上架新书 心理学专辑《反惰性_超强行动力》双男主《为了吴教授的垂怜》
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