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7.8协调现实与理想的矛盾
7.7看到自己身上蕴含的巨大力量
7.6把自己从一无是处的错觉中拉出来
7.5角色认同:多进行自我肯定
7.4对抗焦虑:聚焦于可以控制的东西上 下
7.4对抗焦虑:聚焦于可以控制的东西上 上
喜马拉雅攀登课程56期。希望通过有声书演播突破自己,扩展一片崭新的生活!
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