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01 序言
02 第1讲 疗愈内在小孩,别把自己丢在童年
03 第2讲 拥抱多面的自我,和谐面对世界
04 第3讲 心理免疫 X 光片:看见自己的爱与怕
05 第4讲 告别假性独立,别让自己活成孤岛
06 第5讲 你以为的自己不一定是真实的自己
人邮知书——人民邮电出版社有限公司官方听书品牌。 人民邮电出版社成立于1953年10月,是工业和信息化部主管的大型专业出版社,隶属于中国工信出版传媒集团。目前图书出版涵盖信息技术、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学、军事、家庭教育等领域,年出版音像电子及网络出版物2024余种。计算机类、艺术类、摄影类图书的零售市场占有率排名第一,科普类、美术类、经管类、运动与休闲类排名第三。 国家首批“数字出版转型示范单位”,首批“国家出版融合发展重点实验室”(工信出版集团)。
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