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14 本章小结:从应激到健康和幸福
13 第13章第9讲 融为一体:发展主观幸福感,获得快乐;批判性思维的应用
12 第13章第8讲 选择积极的生活方式:“买一送一”对健康的益处
11 第13章第7讲 心理学的应对策略
10 第13章第6讲 坚韧性、乐观主义和韧性,下集
09 第13章第6讲 坚韧性、乐观主义和韧性,上集
人邮知书——人民邮电出版社有限公司官方听书品牌。 人民邮电出版社成立于1953年10月,是工业和信息化部主管的大型专业出版社,隶属于中国工信出版传媒集团。目前图书出版涵盖信息技术、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学、军事、家庭教育等领域,年出版音像电子及网络出版物2024余种。计算机类、艺术类、摄影类图书的零售市场占有率排名第一,科普类、美术类、经管类、运动与休闲类排名第三。 国家首批“数字出版转型示范单位”,首批“国家出版融合发展重点实验室”(工信出版集团)。
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