5.1 法则 4：走出舒适圈，激活充满动力的自我

1.1 成年人，就要拥有独当一面的能力

1.2 独当一面的恐惧与快乐

1.3 让“成人意识”觉醒

1.4 让“成人意识”觉醒

2.1 法则 1：拥抱不完美，从试错中学习

2.2 “成长型思维”