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秋季:秋燥来袭,按揉这两个穴位让你呼吸顺畅,平安度过后半年
食疗:出伏后要懂得忌口,生姜靠边站,不管有钱没钱,这4个多吃,顺利度秋
寒气:每天饭后“踩一踩”,阳气从脚直上头,阳气守住了,秋冬就不体寒了
祛邪:睡前拍打这里,能拍掉100多种疾病!扶正祛邪,好得不得了!
健脾:补脾最厉害的一个穴位,比山药小米强太多,滋补脾气,不生脾火
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我是冯名雨(笔名,逢名医遇知己),只愿最简单的方法,帮助更多的知己。有问题大家可以私信我
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