失眠的心理干预方法是什么？

管理心理学教授鞠强

鞠强教授，独立学者，自筹巨资科研，管理心理学家、心身问题心理干预专家。北理本科复旦硕士，早年武汉大学、上海交通大学、北京理工大学、上海财经大学四校管理学院、河北医科大附属二院，台州学院医学院特聘教授、兼职或客座教授、管理课程教授或硕导，曾管理咨询扭亏54家企业，学术实战俱行，善投资和自办企业，善应对心身问题 ，专著11本，十本复旦大学出版社出版，《社会稳定领导者管理心理学深层解读》中央党校出版社出版，鞠门学术体系创始人

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