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周四：改变自己，无需改变别人-主播：时光煮雨
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周三：石家庄90后姑娘低欲望生活细节曝光：需要新陈代谢的，除了身体还有生活 - 苏洋
晚上十点13.05万2021-1315期：改变自己，无需改变别人
有书04:504148做好自己 无需改变别人
古斯_治愈电台02:061969一个多动症孩子妈妈的“自救”：一周四天被请家长，从改变自己开始
羊城晚报10:47962首辅娇医有空间1102 无需改变
善读文学06:006818首辅娇医有空间1101 无需改变
善读文学06:077354周四：不害怕改变，才是给自己最好的安全感 - 主播：时光煮雨
晚上十点10:027.31万第24章 改变自己所能改变的，接受自己不能改变的
安奇贝贝11:1628改变自己
挑灯夜读者04:452.36万改变自己
挑灯夜读者02:592.67万改变自己
拾慧_03:295.02万改变自己
每星期一本书08:151.87万改变自己
夜听频道11:062.24万改变环境不如改变自己
心理咨询师a美丽花园08:445237改变自己，才能改变家缘
瀚海星宏04:2775改变环境不如改变自己
日行一善共修平台09:008.57万改变环境从改变自己开始
赵华皇冠04:339526《改变篇3》改变命运从改变自己开始
周文强_周老师09:10234《改变篇3》改变命运从改变自己开始
周文强智慧传承10:14189做自己的女王，无需观众
楚翘_诗歌之王10:081.59万11.05早读 | 你无需勉强、无需卖力尝试，也不必做出任何改变
TeacherGwen09:52501712.13早读 | 你无需勉强、无需卖力尝试，也不必做出任何改变
TeacherGwen09:523353想改变现状，先改变自己
听北辰07:326365320改变人生从改变自己开始
影子谢贤林04:058109024.改变自己可改变别人
时代光华图书05:57706改变世界，不如改变自己
洞见16:096.01万认清自己，改变自己，成为自己
一星期一本书09:472.44万叫醒自己，改变自己，放过自己
主播文倩08:243.06万叫醒自己，改变自己，放过自己
夏雨嫣10:076.27万认清自己，改变自己，成为自己
拾慧_02:428274叫醒自己，改变自己，放过自己
洞见09:085.04万
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