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女性更需要练习瑜伽
瑜伽班达(bandha)无需刻意练习
瑜伽喉轮
我的工作室充满着生机,我的学生和这里的一切滋养着我。感恩他们
瑜伽教我拓展思维认识,尊重各项职业的多样性,尤其是要放下三六九等这种理念
感官系统重要且不重要
大家好,我是海洋。 我是一名瑜伽老师,分享我的真实练习。 分享瑜伽经典及有关瑜伽生活能量的知识; 欢迎一起分享交流瑜伽与生活的快乐
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