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补肾:尿频最好的方法来了,掐一掐手上的“夜尿点”,起夜、遗尿、漏尿都好了
养生:中医说,真正的休息并不是睡大觉,而是…
肝郁:肝郁的女生秋天最难熬!记得多按揉这三个点,帮你化开一身的郁结
秋季:秋燥来袭,按揉这两个穴位让你呼吸顺畅,平安度过后半年
食疗:出伏后要懂得忌口,生姜靠边站,不管有钱没钱,这4个多吃,顺利度秋
寒气:每天饭后“踩一踩”,阳气从脚直上头,阳气守住了,秋冬就不体寒了
我是冯名雨(笔名,逢名医遇知己),只愿最简单的方法,帮助更多的知己。有问题大家可以私信我
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