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食疗:出伏后要懂得忌口,生姜靠边站,不管有钱没钱,这4个多吃,顺利度秋
寒气:每天饭后“踩一踩”,阳气从脚直上头,阳气守住了,秋冬就不体寒了
祛邪:睡前拍打这里,能拍掉100多种疾病!扶正祛邪,好得不得了!
健脾:补脾最厉害的一个穴位,比山药小米强太多,滋补脾气,不生脾火
【付费】:《黄帝内经》把命和病讲透了!(建议收藏)
秋季:“入秋三不碰,一年没毛病”,到底是哪“3不碰”?老传统要牢记!
我是冯名雨(笔名,逢名医遇知己),只愿最简单的方法,帮助更多的知己。有问题大家可以私信我
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