久久哄睡儿歌

1、控制白天睡觉的时间。
宝妈们都知道，宝宝的睡眠时间不固定，如果白天睡得时间过多，到了晚上就不睡觉了，对于宝妈来说，就意味着又要熬夜了。有的时候带着宝宝出去玩，可能超过了白天睡觉的时间，回来之后睡了一觉，晚上就有精神，到了第二天精神不好，还会比较暴躁爱哭。所以家长们一定要注意控制宝宝白天的睡眠时间，也要注意一次睡觉的时间，不要让孩子睡的太长。

2、尽量让宝宝自己睡。
很多家长在生下宝宝之后，喜欢和宝宝在一起睡觉，因为这样晚上起床也方便照顾。另外让宝宝和自己在一起睡觉，感觉也能培养亲子关系。但是因为大人的呼吸比较重，晚上和宝宝在一个床上的时候，容易跟宝宝争夺氧气，尤其是大人打呼噜之类的，就容易惊醒宝宝，让宝宝的睡眠质量出现问题，晚上睡不好觉。

3、增加宝宝的活动量。
由于很多家庭是一个人在带孩子，自己带孩子出门特别不方便，所以在平时工作日的时候，宝宝几乎都是在家里度过的，运动量很少，到了周末的时候才能出门逛逛，增加运动量。其实可以每天带着孩子去楼下转转，让宝宝活动一下，这样也有利于宝宝晚上的睡眠。白天玩的多，运动量大，到了晚上自然就会感觉累，入睡比较快，睡的踏实。

4、晚上不要和宝宝过多的互动玩游戏。
晚上在宝宝要睡觉的时候，注意不要逗孩子，也不要和孩子说太多的话。虽然晚上是亲子时间，但是不能和孩子玩太过于激烈的游戏，这样会让孩子过于兴奋，睡觉的时候不容易入睡，就算是睡着之后，也会容易惊醒的，可能还会哭闹。

心若没有栖息的地方，到哪儿，都是流浪……

如果你很在乎他生气，

那你就赶快陪她玩有些。

他自然就不会生气了呀。

就是因为你不陪他玩游戏所以才会生气。

就是因为他等你很久，

你没有答应陪他玩游戏，他肯定会生气。

你好，孩子小时候就要养成好的生活习惯饮食习惯的，睡觉前可以家里安静一点听听音乐讲讲故事让孩子进入睡眠，

或许是情侣关系吧

你这个年龄每天要保证8个小时的睡眠时间的，如果夜间不满足这个睡眠时间，可以加入午休的，不宜睡眠太晚的，。

首先，恭喜你有了小宝宝!给你这个资料，你参考一下! 新生儿每天18至20小时

3周每天17至19小时

6周每天16至18小时

4个月9至12小时，外加两小觉(每次2至3小时)

6个月10至11小时，外加两小觉(每次2至3小时)

9个月10至12小时，外加两小觉(每次1至2小时)

1岁10至11小时，外加两小觉(每次1至2小时)

18个月10至12小时，外加两小觉(每次1至2小时)

2岁11至12小时，外加两小觉(每次1至2小时)

3岁10至11小时，可能外加一小觉(2小时

你好，睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能调整体况，消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育。但是在每一年龄阶段，对睡眠的时间要求是不一样的。 新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右，有13—14个小时就可以了。

病情分析：你好，这么小的宝宝几乎每天睡眠时间在18到20个小时。宝宝目前的情况不正常的，很可能是缺钙的表现，或者环境吵闹也会影响宝宝睡觉不好的。
意见建议：如果长时间这样建议最好到宝宝到医院进行微量元素的化验检查看看，缺什么补什么就能很快恢复的。

那就说明落花有意流水无情了，直接表明你的态度以免带来产生错觉，你哄了会给你带来不必要的困扰给对方没有希望的希望。