宁波六年级英语期中

布施 持戒 精进 忍辱 禅定 智慧

宁波有六个区是：
海曙区、江东区、江北区、
镇海区、北仑区、鄞州区

波罗蜜 为梵语，意思指到彼岸。 布施、持戒、忍辱、精进、静虑、智慧到彼岸。也叫六度。

最近听一大牛聊天，讲到佛教的“六波罗蜜”，产生了浓厚的兴趣。周末仔细查阅相关资料，结合以前读过的一些内容，浅谈自己对“六波罗蜜”这一概念的理解。

所谓“六波罗蜜”，是指“布施，持戒，忍辱，精进，禅定，般若”，在我看来，这其实是一个人成长的全过程。我们不讨论六波罗蜜的逻辑关系和佛教含义，但从个人成长角度一一探讨。

一，为何布施第一。

六波罗蜜，排名第一的就是布施。所谓的布施，一是不吝钱财，二是不吝帮助，三是不吝赞美。别人遇到困难，你给予比尔呢财物的布施，这是布施的一种，但是最低层次的布施。别人遇到困难，你能放下自己手中的事情，帮助别人解决问题，设身处地，感同身受，这是第二层次的布施。这两者是布施里最常见的。其实，不吝赞美也是一种布施，别人做了一件事，让你来评价，或者征求你的意见，你夸奖他，他得到了信心，这也算是一种布施。

学会布施，就能广结善缘。

二，持戒是一辈子的事。

持戒，就是“我不做什么”。比如，我们都会说，我们要读万卷书，要行万里路，要广结善缘，等等。但一出门，别人一引诱，就跑偏了。

如何持戒呢？其实，控制自我就是持戒。比如，每天早上5点30分起床，每天100个仰卧起坐，不说假话，每周坚持跑5公里，每月坚持跑10公里，每季度坚持跑一次马拉松，写下来，做下去，就是持戒。这也是牛人和庸人之间的一条分水岭。

三，忍辱方能负重。

有了善缘，有了持戒，自然会一点点进步。但人是很奇怪的动物，你越进步，你的诋毁就会越多。比如你的舍友都天天打游戏，你按时按点去自习室读书，别人就会说你“为了泡妞”，或者“效率不高”。人总是放任自我的，同时见不得别人不放任自我。所以，要想再取得进一步的发展，就必须学会忍辱。你骂我也好，你诋毁我也好，我该早起早起，该读书读书，该跑步跑步，我不搭你的茬，你自然也伤害不到我。最终做到百毒不侵。

四，精进就是日拱一卒

有了布施，持戒，忍辱，其实自然而就会获得持续的精进。但精进真的是一件很慢很慢的事情，指望“今天学习，明天就进步”，那简直是天方夜谭。只有持续不断的日拱一卒，把小事做精，才有可能持续精进。

精进并不是说要“一日千里”或者“天翻地覆”，而是一些细微处的积累。比如，上一周我写的文章被看了10次，这一周我认真组织，改进写作的技法，我的文章被看了11次。这一次的增加就是精进之法。

而精进之路又非常孤独，因为作为群体的人，最不喜欢看到的就是周围人持续的进步。（试想一个非常令人绝望的问题，这个世界上，真的希望你过的幸福的人有几个，尤其是你的那些亲人们）。精进需要持戒和忍辱。所以，这三者是互为依存的关系。

五，听听内心的声音

现代社会，我们每天接收到大量的信息，吃饭时看电视，跑步时听音乐，洗澡时听广播，我们接受了太多消息，却总没时间聆听自己。所以，六波罗蜜讲到禅定，就是摒弃一切纷扰，关注呼吸，关注当下，关注自我。

前阵子，通过阅读一本书，我第一次接触到了冥想。过年期间，按套路慢慢练习。我学会的是最初级的呼吸冥想法，居然让我有了“擦拭了一遍大脑”的神奇的感觉。就找一个十分钟，什么也不想，整个关注点就在一次又一次呼吸间，当思维跳跃的时候，再缓慢地给它拉回来，坚持十分钟，感觉像是给大脑“重启”了一样。

六，般若，是大圆通

智慧的最顶层，往往像极了智慧的最底层。比如般若，当你经过持续十几年的布施，持戒，忍辱，精进，从而到了禅定这个层级，那就是智慧的大通融了。顶层智慧有什么呢？虽然我没有领悟到，但我觉得，无非是“好好吃饭，好好睡觉”这种异常浅显的东西，学习的过程，就是先掌握底层知识，再将底层知识无限复杂化，最后再去繁就简，回到知识的本真。

这六点我总结的并不是很好，但每想一次，好像智慧就会精进一点点。坚持六波罗蜜，一定会获得人生的成功。

是佛教中菩萨的修行术语，布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧的总称，依照修行可破贪嗔痴三毒，可达清静无为之彼岸！可出离生死轮回，可得涅槃佛果！

《广博严净不退转轮经》:若善男子善女人。信解是经受持读诵。乃至书写经卷而供养者。便具足修行六波罗蜜。
《金光明最胜王经》:金光明微妙经典，若正闻持有大威力：假使有人于百千大劫，行六波罗蜜无有方便。若有善男子善女人，书写如是金光明经。半月半月专心读诵。是功德聚于前功德百分不及一。乃至算术譬喻所不能及。
《无垢净光大陀罗尼经》里面讲:若复有人欲得满足六波罗蜜者。当作方坛先以牛粪涂。后以净土而覆其上。洒以香汤滑净涂拭。五供养钵置于坛上。写前四种陀罗尼咒各九十九本。手作小塔满九十九。于此塔中各置一本。其相轮咒还置小塔相轮橖中。行列坛上以诸香花供养。旋绕七遍。诵此陀罗尼曰：
南谟纳婆纳伐底喃怛他揭多 (一)
弶伽捺地婆卢迦 (二)
俱胝那庾多设多索诃萨啰喃 (三)
唵(引) (四)
普怖哩 (五)
折里尼 (六)
折哩慕(上)哩忽哩 (七)
社逻跋(上)哩莎(引)诃(八)
若依此法而受持者。六波罗蜜悉皆成满。

之六《哈利波特和“混血王子》
新学期就要开始了，邓布利多却来到德斯礼家找到哈利波特，哈利六年级的生活似乎就这样出人意料地开始了……更出人意料的是还在接踵而至，哈利从教室的储藏柜翻到一本魔药书，他的前任主人是“混血王子”，从此哈利在神秘的“王子”帮助下成为“魔药奇才邓布利多开始了给哈利的单独授课，在课上哈利经历了几段关于伏地魔少年时代的惊心动魄的记忆，揭开了伏地魔不同寻常的身世之谜……哈利波特在魔法世界的历险故事再度掀起……
给你看一段节选

哈利波特和“混血王子”节选
“黑魔法，”斯内普说，“五花八门，种类繁多，变化多端，永无止境。与它们搏斗，就像与一只多头的怪物搏斗，刚砍掉一个头，立刻又冒出一个新的脑袋，比原先的那个更凶狠、更狡猾。你们所面对的是一种变幻莫测、不可毁灭的东西。”
哈利盯着斯内普。把黑魔法当成敌人来重视一码事，而像斯内普这样，用喜爱和敬仰的口吻谈论它们，显然就是另一码事了。
“因此，你们的防御，”斯内普稍稍的提高了音量说，“也必须向你们对付黑魔法一样灵活多变，富有创新。这些图画，”他一边走一边顺手指指其中的几幅图，“生动的表现了那些受害者的情况，比如说，种了钻心咒，”（他指着一个显然在痛苦惨叫的女巫）“感受到摄魂归的亲吻，”（一个男巫蜷缩在墙角，两眼失神）“或遭到阴尸的侵袭，”（地上一滩血迹）。
“那麽，人们真的见过阴尸吗？”帕瓦蒂•佩蒂尔用减息的声音问，“他是不是真的再利用阴尸？”
“黑魔王过去使用过阴尸，”斯内普说，“这意味着我们应该假设他还会再次使用它们。好了……”
“……我想，你们对于无声咒的使用还很陌生。无声咒有什麽好处？”
赫敏立刻举起了手。斯内普不慌不忙地扫了一眼全班同学，看到没有别的选择，才生硬的说：“很好，格兰杰小姐？”
“对手不知道你要使用什么魔法，”赫敏说，“这就是你占有一刹那的优势。”
“这个回答是缘份不动地从《标准咒语•六级》上抄来的，”斯内普轻蔑的说（玛尔夫在墙发出了讥笑），“不过基本正确。是的，是魔法时不把咒语大声念出来，可达到一种意想不到的效果。当然了，不时所有巫师都能做到这点的。这需要很强的意力和意志力，而有些人，”他的目光又一次停留在哈利脸上，“是没有的。”
哈利知道，斯内普想起了上学期的那几节糟糕的大脑封闭术课。哈利不肯垂下眼睛，怒视着斯内普，最后是斯内普移开了目光。
“现在你们两个人分成一组，”斯内普继续说道，“一个试着给另一个施恶咒，但不许念出声来。另一个试着击退那个恶咒，同样不许念出声。开始吧。”
斯内普不知道，上学期哈利教过班上超过半数的同学（那些曾是DA成员的同学）怎样施铁甲咒。不过，他们谁也没有不出声的念过这个咒语。可想而知，接下来就是大量的作弊。许多同学在小声的念咒，只是不把声音放大罢了。不出所料，课上到10分钟的时候，赫敏一个字也没说就击退了纳威小声念出的软腿咒。哈利怨恨的想，这麽了不起的成绩，换了任何一个通情达理的老师，都会给格兰芬多加上20分的，可斯内普就当没看见。同学们练习时，他拖着长袍在他们中间巡视，和以前一样，如同一只大蝙蝠，并故意停下来注视哈利和罗恩艰难的练习着。
罗恩要给哈利施个恶咒，连憋得通红，嘴巴闭得紧紧的，生怕自己挡不住诱惑轻声念出咒语。哈利举着魔杖，提心吊胆的等着击退一个看来永远不会发出的咒语。
“真差劲，韦斯莱。”斯内普看了一会儿，说到，“来——让我做给你看——”
说时迟那时快，他突然把魔杖转向了哈利，哈利本能的作出反应，把无声咒的事瓦工的一干二净，大喊一声“盔甲护身”
他的铁甲咒力量太强了，斯内普被击的失去了平衡，撞在了一张桌子上。全班同学都转过来看，看着斯内普挣扎着站稳脚跟，满脸怒容。
“记得我告诉你，我们在练习无声咒吗，波特？”
“记得。”哈利生硬的说。
“记得，先生。”
“用不着叫我‘先生’，教授。”
没等他反应过来，这句话已经脱口而出。几个同学吃惊的抽了一口冷气，包括赫敏。然而在斯内普身后,罗恩、迪安和西莫脸上露出了赞赏的笑容。
“关禁闭，星期六晚上，在我的办公室。”斯内普说，“我不允许任何人对我无礼，波特……既便是救世之星。”
“太漂亮了，波特！”片刻之后，他们课间休息时，罗恩开心地咯咯笑着说。
“你真不应该那样说的。”赫敏朝罗恩皱着眉头说，“你当时怎麽了？”
“他想给我时恶咒，你大概没有注意到！”哈利气冲冲的说，“我在那些大脑封闭术课上受够了这一套！它为什麽不另找一个人给他当试验品？邓不利多葫芦里卖的什麽药，浸染让他来教黑魔法防御？你有没有听见他谈黑魔法的那种口气？他喜欢它们！所有那些变幻莫测、不可毁灭的东西――”
“是啊，”赫敏说，“我觉得他的口气有点像你。”
“像我？”
“是啊，你告诉我们面对伏地魔的感觉是旧式这麽说的。你说，光靠背一大堆的咒语是不行的，还需要你整个人、你的头脑和你的勇气－－嘿，这不就是斯内普说的吗？她不是涉及你的勇敢和思维敏捷吗？”
哈利没想到赫敏居然认为他的话像《标准咒语》一样值得牢记在心，他顿时消了怒气，没有再说什麽。
“哈利，嘿，哈利！”
哈利扭头一看，杰克•斯劳勃－－上学期格兰芬夺魁地奇球队的一名击球手－－匆匆向他奔来，手里拿着一卷羊皮纸。
“给你的。”斯劳勃气喘吁吁的说，“听着，我听说你当上了队长。什麽时间搞选拔赛？”“还没定下来呢，”哈利说，他私下里认为斯劳勃重新归队除非吉星高照，“到时就会通知你的。”
“噢，好吧。我原来以为会在这个周末――”
可是哈利已经不再听他说话了，他认出了羊皮纸上细长的、歪斜的字体。没等斯劳勃把话说完，他就和罗恩、赫敏匆匆走开了，他边走边展开了羊皮纸。