英语启蒙跑跳爬踮脚走

       有5%—12%的健康孩子从头到脚都查不出问题，偏偏爱踮脚。这可能是特发性踮足，它源于学步时养成的坏习惯，是孩子一种习惯性步态。它也被称为“家族性踮足”。

       因为有研究显示，特发性踮足具有“遗传性“，往往是家庭多名成员共有的特征。
特发性踮足还会伴有一些特定的行为发育特征。如语言发育迟缓，平衡、寻找动作等控制和感知发展受限，在特发性踮足儿的身上很多见。

       如果是疾病诱发的踮脚走，解除病因后，这一现象基本会消失，还有就是针对特发性踮足儿，年纪大了，体重增加了，TA的脚后跟也会慢慢着地。

       3岁以上孩子的脚后跟不能着地，建议得去医院检查。

最近好多妈妈咨询宝宝踮脚走的问题，别以为你家的宝宝踮脚走是在跳芭蕾，踮脚走可能让你家宝宝无缘很多有趣的运动（如无法自如下蹲、影响弹跳力等）、走路姿势异常、更易摔跤等。

一、宝宝的身体意识不足

如果宝宝对自己的腿和脚的意识不足，可能会导致他们不能灵活的运用这些身体部位，行走时就可能出现腿脚僵硬的情况。

婴儿从出生开始，我们就应尽早让他们认识自己的身体，并进一步可以主动控制他们的身体。

不要包裹的太严（如总是给婴儿穿着袜子、婴儿开始行走前就穿鞋子）、不要过多地限制宝宝用身体探索和体验，这样宝宝的身体意识才会发展的更好，才有可能更好的控制和使用自己的身体。

二、膝窝部肌张力高或脚踝部肌张力高

妈妈可以先观察宝宝放松时或者坐着的时候宝宝的膝盖、小腿肌肉是否放松，还有脚踝、脚跟和脚底这三个部位是否僵硬。

如果这些部位中的某一个甚至好几个部位肌张力高，会令宝宝走路动作时难以伸展和收缩膝窝或脚踝的肌肉，宝宝因此走起来就像在跳芭蕾舞。

膝窝部肌张力高或脚踝部肌张力高是很多宝宝踮脚走的最主要的原因。

三、使用学步车、学步带

这两样也是导致宝宝踮脚走的罪魁祸首，看看那些被拎着走得小婴儿，他们很可能以为走路就是只用脚尖。

可能很多妈妈要说：可是这些让我们教宝宝走路变得轻松了呀！其实，宝宝走路是不需要我们提前去教的。

那些爬够500个小时的宝宝，他们都是自己完成扶站、扶走和独自走路的！

四、迷路反射没有抑制和整合

迷路反射出现时宝宝的身体呈现出类似小飞机的姿势，该反射在婴儿出生后的可以帮助婴儿获得平衡感、空间感和深度感，以及建立肌肉紧实度和本体感。

但在婴儿四-五个月大左右就应该被抑制及整合到主动运动中去，整个整合过程可能持续到三岁。

如果该反射没有抑制和整合到主动运动中，宝宝在行走时就会呈现芭蕾步态：宝宝走路时身体会略显僵硬，头向前倾，平衡力不好，易摔跤。

缺少俯趴是导致迷路反射没有很好抑制和整合的最重要的原因，因此再也不要忽视宝宝早期的俯趴，一般3-5个月的宝宝应每日俯趴2个小时以上。

五、你的宝宝可能在模仿

宝宝可能是某一天看到别的孩子这样踮脚走后觉得非常新奇，就学起来了。

但其实踮脚走很累的，而且也不利于保持平衡，因此如果仅仅是模仿的话，妈妈们不要太紧张，只要你不是在宝宝面前刻意强调宝宝的这个行为，他自己就不会再去模仿了。

总结

这样看来，大部分的踮脚走都是宝宝的某些方面没有得到良好发展的不良后果，因此妈妈们千万不要大意，发现明显异常后，要积极咨询专业人员，必要时需要及早干预，守护宝宝的健康！