饭前喝汤歌曲儿歌

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吃饭前或者进餐中间是可以喝汤的，但不宜饮用太多，以一小碗为宜，而饭后就不宜再喝汤了。
一般喝汤建议放在餐前喝，以一至两百毫升也就是一或两小碗为限，可以湿润胃肠粘膜，促进消化液的分泌，有助于消化，而且也能避免进餐时吃的过饱。如果放在进餐中间喝汤也是可以的，但不宜喝太多。而餐后尤其是饱餐后就不宜再喝汤，以免腹胀、消化不良。

我的回答希望能够帮得到您，谢谢！

汤（米汤、肉汤和菜汤等）的养料很多，溶解着大量的维生素（如维生素B、C等）和无机盐（如钙质等），所以，喝汤能增加营养。另外，菜汤、肉汤、蘑菇汤等都能提高食欲和刺激消化液的分泌，直接或间接帮助消化。所以，吃饭时应提倡喝点汤，但是切忌汤泡饭，没经过细嚼慢咽，肠胃很容易出问题。喝火锅汤时尤其要适可而止，因为太多的养分溶解其中，喝得太多，很容易营养过剩。饭后也不适宜再大量喝汤，因为会把胃酸冲淡，影响食物的正常消化，所以饭前或进食当中喝汤，是比较有益健康的。