锻炼小学生细心的方法英语

没事红豆混绿豆分一下

应该让孩子自己认识到浮躁的坏处,会给自己带来的不便,在孩子的意识下可以和他一起看书看电视拼图等会锻炼出来的。

宝宝早教手部精细动作训练的玩具的如下：

1、玩积木。

大约在宝宝5个月大的时候，宝宝开始喜欢玩积木。让宝宝坐在高脚椅里，在他面前放两块积木。当他一手抓住一块积木之后，给他第三块积木。

他会先探出身子去够，发现拿不到之后，他会去拉垫子，把它拉到近前。积木到手了，这可能是宝宝第一次学会学会用一个物体去得到另外一个物体。

接下来仍然把积木摆在垫子上，放在他面前，然后慢慢地拉起垫子，远离宝宝。会看到宝宝张开双手，随时准备抓住任何他能抓住的东西。

2、玩球。

球仅次于积木，是6-9个月阶段宝宝最好的玩具。不要期望宝宝会给你传球，但他们能抓住球，拿住球。用那种大小可以用两手握住的球，最好是用软海绵或者布做成的，宝宝可以用一只手的手指拿住。

和宝宝面对面坐在地板上，伸开双腿，把球朝宝宝滚过去。这种游戏能为几个月以后宝宝真正开始玩球奠定基础。

3、容器游戏。

到了9-12个月大的阶段，宝宝对玩具之间的关系有强烈的好奇心：大玩具跟小玩具有什么关系、小玩具如何放到大玩具里面等等。

给宝宝一个大塑料杯或鞋盒。观察他如何好奇地在容器内部用手戳来戳去。再给他一块积木，看他如何把积木放到容器里。

宝宝会一边动手一边动脑，想着如何放进去，如何倒出来。学会放进去、倒出来的方法后，他会摇晃这个容器，听积木在里面滚动的声音。

每做完一件事就回顾一下流程，看和预期比较有没有什么漏洞，每天坚持回顾5件这样的事，坚持一个月，半年，或者一年，基本上就养成了习惯，或者没有养成习惯，也可以渗透着在做事情的流程中更加谨慎了，个人见解

用力去做划船的动作。会有帮助哦。

可以打篮球嘛

1、给孩子价值感。培养孩子价值感的方式非常多，那么家长通过示弱，让孩子感觉到自己被需要是最有效的方式之一。比如说，孩子，爸爸这件事拿不定主意，你能帮爸爸把把关嘛？这事儿呀，我想听听你的建议。每一个孩子都有表达自己的欲望，一是能够让孩子感觉到自己被父母需要。二是还可以锻炼孩子的思考能力，这是很重要的。

2、无条件接纳孩子。每个孩子都是一个独一无二的小天使，作为父母首先要无条件接纳孩子，不将自己的要求和期待强加给孩子。无条件的接纳不仅可以给孩子带来安全感，还能给孩子带来无穷尽的资源和力量。

孩子天生都有一种处理感官信息和对其周围世界做出回应的独一无二的方式，每个孩子都是不同的，我们要做的是了解孩子独特的性情，了期其优势和劣势，采用有效的养育方式帮助孩子扬长避短。

3、承认错误才是成功的开始。俗话说“人非圣贤，孰能无过”，父母也是人，当然也会犯错。日常生活，我们也会遗忘、发脾气、骂人。重要的是我们敢于承认错误，给孩子做一个敢于认错的好榜样。通过父母的行为，孩子就会明白犯错后要敢于承担责任，并尝试解决问题，事情就会变得更好。

　清晨的公园带着几丝睡意,太阳渐渐跳出了地平线,将柔和的阳光均匀地照在绿树、草坪上.就像被谁洒了一把碎金.公园里那棵大榕树下,又是一派生机勃勃的景象.早起的人们,正在迎着朝阳锻炼.
　　远处,在那嫩绿的草坪上,几位年过七旬的老爷爷正在打着太极拳.看他们,虽然头发花白,但脸色红润,精神饱满.你看他们,右腿弓,左腿蹬,再来一个推掌动作.那神态是那样和谐、自如.让人看了也不禁跟着学起来.
　　离那里不远的地方,有一架步行器.几位年过花甲的奶奶,正两脚一前一后地摆动着,额头上沁出了细细的汗珠,脸上却漾开幸福的微笑.
　　与此同时,远处,正有几个年龄与我相仿的女孩,正在打羽毛球.她们的兴致正高,一个扣球过来,打得对方措手不及.旁边的另几个女孩看得认真极了,一边观赛,一边还大声地为她们喊着加油,好似她们也投入了那激烈的比赛当中.
　　灿烂的朝阳中,有几个身影正绕着花坛跑.她们认真地跑着,双手前后有规则地摆着,时不时擦一把头上冒出的汗珠.她们满面红光,微笑着向前跑去……
　　我看着看着,慢慢跟上了他们的步伐,我也绕着小花坛跑了起来.深深吸一口气,啊,空气中满是露水和朝阳的芳香,踏着铺满枯叶的小路,向前跑去,沙沙的足音就像一首悠悠的小令.
　　慢慢,我也喜欢上了锻炼,喜欢在晴朗的早晨和黄昏去跑步；在阳光明媚的午后打篮球；在某个很早醒来的周末约几个好友去爬山；在雨后的体育场里打羽毛球,呼吸新鲜空气,寻找某种感觉.一切都是那么美好而又惬意.
　　轻轻地许下心愿：愿我们的生活有够多一些锻炼,来造就一个美丽的黄昏,或一个绚烂的清晨.我们追逐着,跳跃着,奔跑着.只要快乐,那就连落霞也一样美丽.我锻炼,我快乐!

怀疑自己，跟偶像比较。