感统训练主要是运用游戏和运动的方式,锻炼孩子的前庭觉、本体觉、触觉、视觉、听觉等基础体系,从而提升孩子的注意力、记忆力、观察力、身体协调能力等。在孩子1-12岁感统训练的最佳阶段,家长可以进行以下这些简单又有效的家庭感统训练
感统失调训练方法——触觉
准备一个大笼球,让孩子仰躺或趴在大笼球上,保持身心完全放松,家长拉着孩子的手或手臂,使其身体在重力和滚动的双重作用下,让胸部、腹部、背部及四肢得到按摩;也可以让孩子躺在地毯上,由家长推动大笼球从身上清压过去。
感统失调训练方法——前庭觉
利用家里带靠背的转椅,孩子坐在上面双手扶好把手,家长可以顺时针、逆时针交替推动转椅,速度由慢到快,反复多次进行,最少持续30秒以上。在孩子转的过程中,可以递一些毛绒玩具让其接住,并投递到指定位置。
感统失调训练方法——本体觉
将一些大小不同的容器摆放一排,让孩子站在一定范围外,尝试用小球或废纸捏成的团朝容器方向大力扔去,通过变换距离、方向和力气大小,锻炼孩子的肢体协调性和对力量的把控,家长可以和孩子一同比赛谁能准确地扔进去。
感统失调训练方法——听觉
家长可以有意识地让孩子帮忙传话,例如帮助妈妈跟爸爸说今天需要买什么东西,或者帮助父母跟他人传递或转述一些事情,家长可以观察一下孩子是否传递重点内容,就算孩子说错了,也要先表扬好的地方再耐心指出错误,这种感统训练的方法可以锻炼孩子的听觉记忆力。
感统失调训练方法——视觉
七巧板是一种很好锻炼视觉记忆力、图像认知能力和想象力的方法,先让孩子熟悉七巧板每个图案的涂点,再根据图纸摆拼出一样的图形,等掌握一定拼接技巧后,也可以尝试让孩子自己发挥想象力随意拼图。
方法准备两只塑胶怀子,把婴儿抱在桌子前,把一只杯子放在桌子上,另一只藏在你的身后.指着桌子上的杯子对婴儿说::“这只杯子然后将另一只杯子也放在桌子上,并用兴奋的声音说:“看,这里还有一只杯子”!也可以用其他的的物品代替、如此反复练习,并让婴儿玩杯子。以此来训练并让婴儿学习语调的变化
方法:节奏明快的误区即抱着婴儿,翩翩起舞,以此培养婴儿的乐感。
方法让婴儿儿反复抓握体积相对较大些的玩具
注意观察婴儿能否反复做出相同的动作;观察婴儿儿能否做“拉”的动作
工具用能照出全身的镜子,婴儿喜欢的玩具数个
办法让婴儿做在靠近人镜子的婴儿椅子,把玩具一个个的拿给他。帮助婴儿松开手让玩具——落地。
注意让婴儿能从镜子里看到玩具如何落地的
反复让婴儿做站立坐下的动作,反骨三次
虽说感统失调并不是一种疾病,但感觉系统的不健全发育会影响孩子生活的方方面面。首先家长需要了解,感统失调主要表现在哪几个方面:触觉、视觉、听觉、本体觉和前庭觉。通过观察孩子平常的行为,或者做感统测评,了解孩子可能哪方面感觉系统存在问题,再针对性的经常做一些感统训练,下面介绍一些幼儿感统失调训练方法:
视觉感统训练方法
可以通过记忆动作来训练,先做出一些量惯性的动作,注意动作之间的连贯性,让孩子重复练习,舞蹈也是训练视觉的一种方式;通过画画来锻炼孩子的视觉,画人、画物甚至给图案上色,都是比较好的方法。
触觉感统训练方法
按摩和抚触是促进孩子触觉发育的主要方法,1岁左右的孩子可以通过轻柔按摩脸部、手臂、脚部、腹背等刺激触感;2-3岁时需要通过各种形状、质地不同的物品,帮助孩子了解物品的特性,比如玩具;4-6岁的孩子需要为学龄期做准备,可以适当培养孩子的自理能力,例如自己吃饭、穿衣穿鞋、收纳玩具等。
本体觉感统训练方法
本体觉训练主要培养孩子运动企划能力,婴儿期主要训练翻身、爬行、翻滚等,幼儿期训练孩子拍球、滑滑梯等,儿童期可以做一些运动较大的训练,例如跳绳、踢毽子、游泳、打羽毛球等。
听觉感统训练方法
经典的听觉训练游戏有:“拍拍手”,家长说数字,孩子按相应数量拍手回应;“辨动物”,先让孩子了解并模仿各种动物的叫声,再通过听声音分辨是哪种动物的叫声;“悄悄话”,找几个小孩子一起做游戏,按顺序排排坐,家长先告诉第一个小朋友,然后一个传一个,最后可以比较哪个小朋友说的最准确,可以适当给一些奖励和表扬。
前庭觉感统训练方法
前庭觉功能决定了孩子的平衡能力,需要通过旋转、平衡、跳跃性、摇晃、姿势反应、位置距离等方式的训练,达到刺激前庭觉的目的,例如骑自行车、荡秋千、蹦床、平衡木、旋转椅、滑梯等,都是比较常见且孩子感兴趣的训练方法。