人进入太空以后,航天医学专家就利用特有的失重条件,对睡眠进行深入的研究。由于失重,人的方向感丧失了,所以不管人体处于什么方向,是横还是竖,是正还是倒,都可以飘浮着在空中睡眠。但是,为了安全应该睡在有防火等功能的固定着的睡袋中,以免飞船加减速时碰伤,或被流动气流推动误碰仪器设备开关。
为了提高睡眠质量,还应创造条件,产生与地面上睡眠相同的感受,如给睡袋充气,或用绷带绑紧,使它向人体施加一定的压力,以模拟地球重力;带上眼罩,不让航天器上快速交替的昼夜节奏影响睡眠,或者用灯光模拟地面上的昼夜节奏;带上耳塞,不让仪器设备和静电产生的噪声干扰睡眠,有条件时,应设专门的消音寝室。
在失重环境中,会产生头、四肢等可转动的肢体与躯干分离的幻觉,以及“灵魂出窍”的幻觉,特别是在朦胧的睡眠中是这样。
有一名航天员,睡眠时习惯将手臂放在睡袋外。一次在他将要睡醒时,朦胧中发现有两个怪物正迎面向他飘来,吓出他一身冷汗。定过神来后,才知道那两个“怪物”原来是自己的两条手臂。在那以后,规定航天员睡眠时应将手臂放在睡袋内,如果非要放在睡袋外,应将双臂绑住。绑住手臂的另外一个作用是,不让手臂在睡梦中碰着仪器设备的开关。
航天医学工作者除在技术层面上对失重环境中的睡眠进行研究外,也对睡眠的本质和作用进行研究。如美国曾对“天空实验室”上航天员的睡眠进行过测量,了解到失重环境中的睡眠,与以往的睡眠研究将睡眠划分的6个阶段相符,只是较深度的睡眠阶段(第三个阶段)较长,醒来的次数较少。
现代睡眠研究认为,睡眠的过程是在慢波睡眠和快速眼部活动睡眠两种状态之间切换。对睡眠的作用是休息还是复原,是储存能量还是处理信息,则尚在争论之中。深入对失重环境中的睡眠进行研究,或许能为解开睡眠之谜提供线索。
幼儿园区域活动有:语言区、数学区、科学区、美工区、音乐区、益智区、角色游戏区、木工区、建构区、阅读区等区域活动。区域搭槐冲活动的设置应涵盖幼儿身心和谐发展的各个方面,满足幼儿各项活动的需要。
幼儿园区域活动对幼儿的好处
通过幼儿园所设立的区域活动,把幼儿的学习融入到游戏的课程模式,这种模式打明凯破了传统的课程观,对于幼儿这个年龄段来说,更容易接受,通过自己的动手实践和不断摸索,学习到新的知识,便于孩子的理解,打破了传统的知识灌输。
区域活动,虽然不是集体活动,但却很好锻炼了孩子的语言表达能力和社交能力,在区域活动中,会有很多小朋友一起探索一个区域,这个时候就是相互写作的过程了,每个幼儿都表达着自己的想法,提高了幼儿的各种能力。知歼
如图:
幼儿园放的gogogo是《为梦想加油》。
《为梦想加油》是广州亚运会啦啦队的歌曲。旋律简单朗朗上口,歌词阳光健康。它表达了面对困难时积极健康的心态。对明天的渴望,以及不屈不挠的精神,感染了一群听众。原唱:赵荣(亚运会形象大使)、姜孝萌,填词:陈道斌,谱曲:孟文豪。
姜孝萌是全国青年歌曲大赛、长三角青年歌曲大赛、江苏省青年歌曲大赛三金得主。姜孝萌的《美丽中国》专辑不仅收录了同名主打歌《美丽中国》,还收录了姜孝萌演唱的青奥会、亚运会、亚青会等国内外重大赛事的主题曲。这张专辑青春阳光充满了正能量。
歌词:
一起来,手拉手。
我们为梦想加油。
一起来,大声吼。
我们用激情在等候。
一起来,手拉手。
我们为胜利加油。
一起来,大声吼。
这就是青春的节奏。
为你喝彩,来来来。
为你加油,coGoGo。
赛场上大显身手。
我们把梦想追求。
为你喝彩,来来来。
为你加油,GoGoGo。
阳光下力争上游。
我们的友谊天长地久。