节能灯对小学生有害吗英语

1、任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠

2、让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。

3、宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利；睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

4、研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加患近视的几率。

年轻的父母或许会说，我们的孩子经常不能好好入睡，他怕黑，而且我们在同一个房间里，孩子睡觉的时候，大人往往还在活动，开灯有时候是不得已的

5、建议从以下几个方面入手，看看能不能避免这样的状况：

1）、孩子怕黑：避免利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡这是造成孩子惧怕黑夜的一个很普遍的原因。解决的方法是，带孩子在月光下散步，告诉他黑夜很安详很美丽，在孩子睡觉时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边，把孩子的被角掖好，最后拉上窗帘、熄灯。

2）、孩子还不愿入睡：不要大吼强迫孩子睡觉，可以给孩子讲些故事，条件是，故事讲完了，就得乖乖地熄灯睡觉。记住，不要讲恐怖故事。

3）、如果父母和孩子在同一个房间：不要让光源对着孩子，尽量使用小台灯，更不要看电视，即便是把音量放到最低。如果可以的话，在睡床与光源之间，用隔屏或布帘加以遮挡。

4）、孩子遇到恶梦：在这种情况下，父母应该陪伴孩子到他再次睡着为止，甚至可以和他睡一个晚上，而不要利用开着的台灯来为孩子驱赶恶梦

别对这眼就没事

开着灯睡觉，首先会影响孩子的睡眠，因为有科学研究表明，开灯睡觉，不容易进入深度睡眠，影响了孩子的睡眠，自然就影响了孩子的发育，除此之外，开着灯睡觉也会一定程度上的影响孩子的视力，所以我们尽量要关着灯让孩子入睡。想要让孩子听话的关灯入睡，首先我们要知道，自己的孩子不想关灯睡觉是因为怕黑，还是因为喜欢开着灯睡觉的感觉，只有弄清楚了这个情况，我们才能针对情况而做出行动。在此我根据自己总结的经验，给大家分享几个能让孩子顺利关灯睡觉的方法，希望对大家有所帮助：

1、创造温馨的环境

如果你给孩子创造了一个温馨的入睡环境，那么他会很愿意关掉灯去睡觉的，因为在这种温馨的环境当中，他会想到，非常乐意去尝试来一次舒服的睡眠，这个时候开着灯肯定会影响他睡眠，他就会自己关掉灯去睡觉了。

2、多多的鼓励孩子

如果胆小的孩子是因为怕黑，而不敢关灯睡觉的话，那么我们可以在平时，多对他进行一些鼓励，夸赞他是非常优秀的，也可以适当的给他一些奖励，比如说只要他勇敢的关灯睡了一晚，就给他买心爱的蛋糕或玩具。

3、给他买一个渐渐变暗的灯

如果孩子不太适应突然关灯睡觉的情况，那么可以给他买一个逐渐变暗的灯，在他躺下以后，这个灯可以慢慢的逐渐变暗光线，直到完全熄灭为止，这可以很好的使孩子慢慢的适应，关灯睡觉这种习惯。

可能宝宝害怕吧，没事的，可以开暗灯就是了，不然容易影响睡眠哦

对颈椎不好啦，，眼睛也会比较干，夜晚要用手机亮度最好调低一点

开灯睡觉对眼睛肯定不好，最主要是开灯睡觉将抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能降低。

你好有上述的情况可考虑让家里人陪伴睡眠的
有上述的情况也可考虑买个公仔抱枕对改善睡眠也有帮助叶医生在这里祝你降幸福

你好！朋友！
LED灯对人的视力一般应该是没有很大影响的；除非是亮度太高刺眼，那就可以适当减少和调整打开灯的数量来解决；希望能帮到你！

质量合格的LED灯，是护眼佳品，不伤眼睛。

但是，目前市场上有不少LED灯的质量不合格，有可能对眼睛视力有害。
不合格LED灯伤眼的主要原因有这几个方面：
亮度不够。
不少LED产品宣传对LED灯的亮度有一定程度的虚夸，比如宣传LED亮度比同功率节能灯要高3倍到5倍，而实际LED灯具的亮度只相当于同功率节能荧光灯的2倍左右。
看书学习时，若使用亮度不足的LED灯，会伤害视力。
频闪严重。
理论上，LED是使用直流供电的，完全无频闪。但实际LED灯具的供电中，多少总会存在一点滤波不完全造成的交流分量，这就造成LED灯的闪烁。优质LED灯的频闪几乎是0。但劣质产品的频闪可能会很严重。检测频闪，最简单的方法，是用手机摄像头观察LED灯泡，若有很强的横纹和闪烁，就说明它的质量不好。频闪严重的灯具，会造成视觉疲劳，伤害视力。