儿童英语学习陪跑营

目的一，为了拥有好看的肌肉，展示你的身材，那么，你就狂跑、猛跑吧，气喘嘘嘘的也要坚持跑，为了向人们展示你的各种肌肉。

目的二，减肥、消耗体内多余的热量，那么你就坚持多多跑步吧，不管啥方法都行，都有效，最好是时间越长越好。

目的三、以身体更加健康为目的，大多数人都是这个目的，我也赞成这种方法，如何才能达到最佳效果？。我认为只需掌握四点就可以了，可以用四个字概括“细、钧、匀、长”，这四点指的都是如何呼吸，以下是具体的解释。，

第一，“细”指的是在跑步过程中呼吸一定要细，这样做的目的是避免吸入肺的空气的温度与肺部的温度相差太大,尤其是在冬季，吸入体内空气的温度相差太大则伤肺，"肺通百脉，肺伤则脉有损“。

第二，”均”，指的是呼吸要均匀，呼吸的空气的量不能时大时小。

第三，“匀”，指的是每次的吸与呼要均匀，在整个跑步的过程中，每一息都要均匀。

第四，“长”，指的是每一次的呼与吸都要尽可能的长，这样既能让身体的各个组织和系统有一个慢慢的协调过程，又能锻炼肺活量。只要做这四点，，就能达到跑步的最佳的效果。

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亲们可以试试，很好的，试的结果是：要做到这四点，就必须全身放松、慢慢的跑，注意力只能放在自身上，这就是我认为最佳的以健康为目的跑步方法.

1、我眼中的幸福，就是周末，一家人团圆在一起，陪孩子学习，晒太阳，逛街。

2、教育孩子最好的办法是培养孩子学习的兴趣。

3、父母的行为习惯就是孩子学习的一本教材。

4、入学第一年，要经常陪孩子学习知识。

5、每个家长都希望自己能陪孩子学习，使孩子成绩优异，名列前茅，考上理想的大学。

6、做家长要寓教于乐,在做游戏唱歌过程中陪伴孩子，让孩子学习。

7、要求孩子学习再学习，努力再努力时一定要陪伴孩子一起学习生活。

8、孩子的成长要以陪伴为主，比较无法达到教育的目的，相反，还可能伤害孩子的自尊心，打击孩子学习的积极性。

9、父母不可能陪伴孩子一辈子，所以必须多陪孩子学习如何建立独立的意识。

10、陪伴孩子玩过家家的游戏，能让孩子从中学习与人相处及互动的人际关系。

11、一本好书在父母陪伴孩子学习的同时，又让他们增长见识，开发智力，活跃思维。

12、陪伴孩子学习时父母也能收获许多人生感悟。

13、事业型父母必须有一个人在家里陪伴孩子学习。

14、如果事业型父母双方都无法陪伴孩子，一定要忙里偷闲多陪孩子学习。

15、优秀的童话永远是家长陪伴孩子成长的重要伙伴。

首先，陪孩子学习要有耐心，如果孩子学习要两个小时，那就要保证这两个小时的自己也很静心，不要想着这事没做那事也没做，不要一会接个电话，一会拿样东西吃。。。那样孩子都容易分心；其次，陪孩子的时候保证自己有一颗爱心，当他有不会的题询问或者做错题及速度慢时，不要上来就是大吵大叫，温柔的气氛孩子学起来更舒适；最后，如果孩子不太听话，可以制定一些奖惩措施激励他学习。希望你和你的孩子共同进步！

我是去年陪读高三女儿的，在之前我女儿成绩相当差，各种考试都是班上倒数，本科线都没上。高三下定决心陪读后，通过对她的心里疏导明确了她的目标，以及给她讲考大学的意义，还有自己生活上的关心。可以说高三的那一年我比她更紧张。最后通过努力女儿成功的考起一所她心怡的重点师范大学。我们全家都非常开心，老师也说创造了奇迹。所以在关键时刻陪读是有决定性的作用的。仅代表个人观点。